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[只看PO]No.63081873 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-07-14(日)19:12:14 ID:lv0AkhK [举报] [订阅] [返回主串] No.63081873 [回应] 管理
日常锻炼减肥，争取在到九月从80减到70( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)12:04:32 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63194659 管理
午饭
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无标题 无名氏 2024-07-24(三)16:26:17 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63197326 管理
大腿根磨疼了，今天休息(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)12:22:03 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63207161 管理
午餐，七个饺子
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)16:14:55 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63209438 管理
准备出门( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)20:54:43 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63212644 管理
今天的十五公里，又开始磨大腿根了( ›´ω`‹ )
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)13:10:51 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63219410 管理
午饭
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)16:31:05 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63221257 管理
38℃了( ﾟ∀。)，好热，想溜回家。
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:16:38 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224354 管理
>>No.63221446
我也想偷懒了(*ﾟーﾟ)，今天走到第十三、十四公里的时候大腿根被磨得剧痛无比，我走路都是张开腿像鸭子一样走( ´_ゝ`)，最后离家两三公里走得欲仙欲死。当然回到家发现只是红了还好没像前天那样破皮，擦擦药折磨明天的自己ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:17:08 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224361 管理
瘦了五公斤，加油( `д´)
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:20:00 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224393 管理
顺便和自己身材，展示50%进度的成果，给自己动力(*ﾟ∇ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:21:34 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224424 管理
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)21:29:05 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224515 管理
晚饭是猪肺螺蛳煲，但是没有螺蛳，不喝汤，加点空心菜。
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)22:07:17 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63224933 管理
>>No.63224579
keep，175
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无标题 无名氏 2024-07-27(六)12:53:35 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63232053 管理
午饭，吃猪肺补肺
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)13:10:50 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63242768 管理
午饭。这几天暴雨，估计都得居家跳绳。
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)13:11:32 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63242777 管理
>>No.63237255
大腿根顶不住了，昨天擦了药痛一早上(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)17:47:55 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63245262 管理
2000跳绳+500空挥+100深蹲提膝，花了五十分钟左右( ﾟ∀。)7，感觉居家跳绳的话还是多增加点运动量吧。
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)17:49:13 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63245272 管理
>>No.63245262
顺便不知道为什么最近锻炼总有点犯恶心，本来我以为是爬山的问题，没想到跳绳还是会恶心想吐( ﾟ∀。)7
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)18:20:45 ID:lv0AkhK (PO主) [举报] No.63245571 管理
>>No.63245316
问了个体育专业的同学，他也说可能是运动过量( ﾟ∀。)

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