写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-08-05(一)00:01:43 ID:0f6nL02 [举报] [订阅] No.63337594 [回应] 管理
胶串，发综一公示监督
回应有 4 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)18:20:24 ID:0f6nL02 (PO主) [举报] No.63345949 管理
间隔32h
…
无标题 无名氏 2024-08-07(三)00:04:44 ID:0f6nL02 (PO主) [举报] No.63364456 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-08-07(三)23:17:17 ID:0f6nL02 (PO主) [举报] No.63376276 管理
day2
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无标题 无名氏 2024-08-08(四)18:10:20 ID:0f6nL02 (PO主) [举报] No.63384760 管理
day2 18h
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无标题 无名氏 2024-08-10(六)15:13:02 ID:0f6nL02 (PO主) [举报] No.63407283 管理
day1
无标题 无名氏 2024-08-06(二)23:36:50 ID:tDyWcom [举报] [订阅] No.63364120 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-08-08(四)08:03:39 ID:tDyWcom (PO主) [举报] No.63378797 管理
day1
…
无标题 无名氏 2024-08-09(五)01:43:44 ID:tDyWcom (PO主) [举报] No.63390888 管理
day0
无标题 无名氏 2024-08-05(一)13:46:39 ID:73WQ18z [举报] [订阅] No.63342742 [回应] 管理
受不了一点我要戒色
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…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)17:26:15 ID:qjC3tNS [举报] No.63345279 管理
戒色是说戒手冲吗？
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)17:26:44 ID:qjC3tNS [举报] No.63345286 管理
还以为是戒透人呢
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无标题 无名氏 2024-08-07(三)03:00:33 ID:73WQ18z (PO主) [举报] No.63365528 管理
day1
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-08-07(三)03:00:52 ID:73WQ18z (PO主) [举报] No.63365530 管理
分享图片
…
无标题 无名氏 2024-08-09(五)00:16:10 ID:73WQ18z (PO主) [举报] No.63390170 管理
day0
无标题 无名氏 2024-08-08(四)20:13:13 ID:W2ZifQQ [举报] [订阅] No.63386410 [回应] 管理
暑假胡吃海喝惊觉胖了十斤，决定速速减肥，当前体重170，每天打卡监督自己( ´ー`)
无标题 无名氏 2024-07-15(一)17:49:30 ID:zyE0q5d [举报] [订阅] No.63092804 [回应] 管理
今天开始戒冲加锻炼

爬100层加10反正减脂操 day0
回应有 36 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-08-02(五)11:50:41 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63303625 管理
>>No.63303129
但是会消耗精神让我不想动ﾟÅﾟ )　
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)09:25:56 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63314627 管理
152.2(｀･ω･)现在一天不特意去运动都会瘦了
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无标题 无名氏 2024-08-05(一)17:35:44 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63345369 管理
3000跳绳加5分钟操| ω・´)
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无标题 无名氏 2024-08-08(四)08:57:23 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63379089 管理
151.2两
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无标题 无名氏 2024-08-08(四)08:57:49 ID:zyE0q5d (PO主) [举报] No.63379092 管理
这俩天上班累的放屁都没时间･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
无标题 无名氏 2024-08-03(六)23:06:44 ID:NwFulHj [举报] [订阅] No.63323831 [回应] 管理
发现开始跳舞练瑜伽后，杏宇都没了，怎么不算是一总戒色(つд⊂)
回应有 4 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)19:48:24 ID:NwFulHj (PO主) [举报] No.63346937 管理
3
今天练了练腿
肥现在要死了( ˇωˇ)
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)20:36:21 ID:NwFulHj (PO主) [举报] No.63360693 管理
4
今天做了有氧
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无标题 无名氏 2024-08-06(二)23:07:31 ID:NwFulHj (PO主) [举报] No.63363669 管理
>>No.63360693
好day0
感觉瑜伽更能修养身心呢
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无标题 无名氏 2024-08-06(二)23:10:00 ID:OH4kNiY [举报] No.63363716 管理
肥哥加油
…
无标题 无名氏 2024-08-07(三)23:11:20 ID:NwFulHj (PO主) [举报] No.63376184 管理
day1
无标题 无名氏 2024-08-05(一)20:55:49 ID:89P3R7H [举报] [订阅] No.63347840 [回应] 管理
开一个二进制串
总之从今天开始算
Day 0！( `д´)σ
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)01:01:06 ID:TzCJ5hG [举报] No.63351657 管理
要坚持住啊po
(｡◕∀◕｡)
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无标题 无名氏 2024-08-06(二)09:00:27 ID:89P3R7H (PO主) [举报] No.63353227 管理
>>No.63351657
小殇君，何时来的(*ﾟーﾟ)
总之现在是day 1！
…
无标题 无名氏 2024-08-07(三)21:18:17 ID:89P3R7H (PO主) [举报] No.63374455 管理
Day2！(*´∀`)
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-08-07(三)20:59:23 ID:N9US54H [举报] [订阅] No.63374204 [回应] 管理
果断开个戒串，可能不会每天来汇报，但是一定会坚持下去的，会的对吧
无标题 无名氏 2024-08-04(日)19:15:23 ID:r60Gie2 [举报] [订阅] No.63333175 [回应] 管理
戒冲
今日day0
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)09:18:52 ID:r60Gie2 (PO主) [举报] No.63353351 管理
昨晚忘了day1
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)22:55:14 ID:r60Gie2 (PO主) [举报] No.63363426 管理
day3
半夜好饿
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)22:56:14 ID:r60Gie2 (PO主) [举报] No.63363442 管理
>>No.63363426
day2
无标题 无名氏 2024-08-03(六)13:27:03 ID:zBO4f1S [举报] [订阅] No.63316816 [回应] 管理
斗胆开戒冲串
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无标题 无名氏 2024-08-04(日)09:41:20 ID:zBO4f1S (PO主) [举报] No.63327336 管理
day0(|||ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-08-04(日)09:50:51 ID:Qabn8vM [举报] No.63327409 管理
>>No.63327336
怎么就day0了( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-08-05(一)16:07:30 ID:zBO4f1S (PO主) [举报] No.63344232 管理
今天也是充满希望的第一天呢|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2024-08-06(二)14:55:37 ID:zBO4f1S (PO主) [举报] No.63356512 管理
Day2
…
无标题 无名氏 2024-08-06(二)15:12:48 ID:poafE57 [举报] No.63356750 管理
day1
无标题 无名氏 2024-06-23(日)20:51:36 ID:YCDAIPD [举报] [订阅] No.62858382 [回应] 管理
手冲过多有三个坏处( ` ・´)
1.记忆力下降
2.缺乏精力，每天昏昏欲睡
1.记忆力下降
2.身体素质下降，容易生病
4.智商下降，变baka

所以从今天开始，我要戒冲。鉴于听说过很多长时间不冲导致牛子和蛋蛋出事的故事，所以打算有规律的冲。

短期目标是从一天一冲改成三天一冲，中期目标是一周一冲，长期目标是半个月一冲，超长期目标是一月一冲( `д´)

至于牛子锁之类的辅助工具，听说带久了会雌堕，所以不带(￣皿￣)
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…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)18:56:38 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63346313 管理
刚刚把手机里的色图全删了，因为我哪怕手冲都只想用她在我脑海中残留的碎片
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)18:58:12 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63346324 管理
最爱你了，让我梦中再梦到你一次好不好( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)19:07:50 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63346426 管理
听说有一种叫做Tulpa的东西，以前怕对精神有不好的影响没敢尝试，但是现在开始我要尝试构建一个
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)19:11:05 ID:M4aNTRU [举报] No.63346479 管理
一转精神控制(　ﾟ 3ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)19:17:16 ID:YCDAIPD (PO主) [举报] No.63346555 管理
是不是开个新串比较好？不过好像放哪个版都不太合适
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-07-25(四)14:56:28 ID:LEcU5S4 [举报] [订阅] No.63208534 [回应] 管理
开个二进制串戒色
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…
无标题 无名氏 2024-08-03(六)16:50:49 ID:LEcU5S4 (PO主) [举报] No.63319133 管理
昨天day1
…
无标题 无名氏 2024-08-03(六)16:51:05 ID:LEcU5S4 (PO主) [举报] No.63319139 管理
今天day10
…
无标题 无名氏 2024-08-03(六)17:16:13 ID:utnHFbf [举报] No.63319485 管理
>>No.63260507
什么打工战士
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)08:35:41 ID:LEcU5S4 (PO主) [举报] No.63339772 管理
day01，昨天莫名其妙做了春梦，但是dll缺失，关键时刻什么也没有了。
…
无标题 无名氏 2024-08-05(一)08:36:00 ID:LEcU5S4 (PO主) [举报] No.63339777 管理
这下真二进制了。
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无标题 无名氏 2024-08-01(四)21:50:35 ID:ThFaNLe [举报] [订阅] No.63297874 [回应] 管理
健身串
肥肥171cm，体重家里没有体重秤，不过暑假前在学校称的是132斤，暑假立志健身，目前已经坚持20天了，在这里发个打卡串，以后持续打卡
用的记录软件是人升和小米运动健康
…
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无标题 无名氏 2024-08-01(四)21:51:12 ID:ThFaNLe (PO主) [举报] No.63297889 管理
分享图片
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无标题 无名氏 2024-08-01(四)21:53:58 ID:ThFaNLe (PO主) [举报] No.63297925 管理
具体练的动作是b站上的这些视频
tabata燃脂：BV1Cz421z7FV
哑铃锻炼：BV1tP4y137Fc
腹部锻炼：BV1D8411Q7ad
胸肌锻炼：BV1tS4y1t74W
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无标题 无名氏 2024-08-02(五)16:51:59 ID:ThFaNLe (PO主) [举报] No.63306620 管理
day21
哑铃手臂训练x2
腹部锻炼x2
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)17:48:55 ID:ThFaNLe (PO主) [举报] No.63319883 管理
day22
胸部训练x2
腹部训练x2
其实今天本来是应该跳绳或者tabata有氧减脂的，但是前几天都是在家里光脚在地板上跳现在脚掌开始疼了，先缓两天吧
…
无标题 无名氏 2024-08-04(日)23:08:54 ID:ThFaNLe (PO主) [举报] No.63336899 管理
day23休息
😭脚还是疼，继续练无氧已经连续练两天了，肌肉得不到恢复
无标题 无名氏 2024-07-30(二)21:49:28 ID:L6wA7Dk [举报] [订阅] No.63274057 [回应] 管理
已经day7了，虽然这几天分外空虚，但都这么多天了，不如继续？
总而言之这里是戒冲串，向着自己的极限前进！
…
无标题 无名氏 2024-07-31(三)21:56:47 ID:L6wA7Dk (PO主) [举报] No.63285954 管理
day8
…
无标题 无名氏 2024-08-01(四)09:12:18 ID:L6wA7Dk (PO主) [举报] No.63289393 管理
day9，今天开始早起
…
无标题 无名氏 2024-08-03(六)06:44:40 ID:L6wA7Dk (PO主) [举报] No.63314072 管理
day11
…
无标题 无名氏 2024-08-04(日)12:25:59 ID:L6wA7Dk (PO主) [举报] No.63328557 管理
day0，悲
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无标题 无名氏 2024-08-04(日)00:43:08 ID:S8Zq8f2 [举报] [订阅] No.63325221 [回应] 管理
假期健身计划(　ﾟ 3ﾟ)目标降滴体脂率，争取让日常饮食更规律更健康，戒除垃圾食品ᕕ( ᐛ )ᕗ
…
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无标题 无名氏 2024-08-04(日)00:52:07 ID:S8Zq8f2 (PO主) [举报] No.63325335 管理
day2
小米手环好用(=ﾟωﾟ)=
*30min有氧+30min哑铃练背练上肢+30min健身操练背
有些时候做不到沉肩|д` )
昨天练完今早感觉上半身好酸
*今日未控制饮食
*日消耗870千卡( `ー´)
…
无标题 无名氏 2024-08-04(日)00:55:16 ID:S8Zq8f2 (PO主) [举报] No.63325368 管理
明早准备吃咖喱(*´∀`)姜黄据说对身体好的很呐！大吃特吃！( `ー´)以及明天争取不喝饮料
无标题 无名氏 2024-07-25(四)14:59:59 ID:05KRA6P [举报] [订阅] No.63208567 [回应] 管理
day1 ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2024-07-31(三)19:21:19 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63284236 管理
day2
…
无标题 无名氏 2024-08-01(四)20:24:56 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63296771 管理
day3( ´∀`)
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无标题 无名氏 2024-08-02(五)20:26:35 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63309084 管理
day4 ( ›´ω`‹ )晚上出门的时候感觉有点涨，就像要溢出来了一样
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)19:50:18 ID:05KRA6P (PO主) [举报] No.63321113 管理
day5
…
无标题 无名氏 2024-08-03(六)19:50:54 ID:CcVjRAW [举报] No.63321118 管理
这原来算是体育运动的吗？
无标题 无名氏 2024-08-02(五)09:42:00 ID:pmYOxRc [举报] [订阅] No.63302534 [回应] 管理
我要戒冲( `д´)
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)12:45:07 ID:pmYOxRc (PO主) [举报] No.63316442 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)12:46:44 ID:rhU8opv [举报] No.63316458 管理
看好你噢加油| ω・´)
无标题 无名氏 2024-08-03(六)00:29:57 ID:c5U4sJA [举报] [订阅] No.63312397 [回应] 管理
理性讨论，如果涉及引战会自删( ﾟ∀。)
对于新闻里经常出现但网上风评两极分化的某位吴姓女田径运动员，不太关注她比赛的路人里到底是持什么心态的比较多？
正面的，是觉得年轻人这样挺好，运动员张扬一些无所谓，还是单纯喜欢这样的人？
负面一些的，是觉得比赛时不应该打扮？夸张抢镜的性格不讨喜？没有成绩一切白扯？还是只是因为媒体自媒体对她的营销（或消费）导致她出现频率相对其他运动员过高而引起一定反感？
说一下我本人。我是觉得运动员穿什么怎么打扮都无所谓，甚至出不出成绩都无所谓。但是每次这种新闻下面，很多评论都在攻击不支持她的人，好像不支持她的人就是不支持国人有个性之类...这种人的扎堆出现让我很讨厌这类新闻，顺便也开始讨厌起这名运动员( ´_ゝ`)，不希望再看到有关她的任何消息。
想知道肥哥们怎么想的(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)01:03:12 ID:omXGdhN [举报] No.63312762 管理
( ﾟ∀。)77
还能咋想，喜欢运动员但不关心成绩什么成分还用分析。没看你这串之前我都不认识这人，看你评论还以为打扮多夸张多惊世骇俗呢，百度一看不就是化了点妆绑了个辫子身上有点纹身。感觉关于这种事的网友评论与其说是在为运动员说话，更像是为自己坚持的理论说话。更何况还是这种“女性”“化妆”这种和女权搭点边的，太容易转进了。
实际上，你喜欢好看运动员妹妹你就看，你喜欢体育你就看成绩，成绩好打扮的也漂亮是锦上添花。媒体营销就让他营销，网友吵架就随他们吵，你看不过去眼就下场对喷，一个女运动员喜欢化妆这算多大点事啊。
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)01:20:31 ID:c5U4sJA (PO主) [举报] No.63312916 管理
>>No.63312762
我不讨厌甚至支持她化妆(　ﾟ 3ﾟ)她就是打扮成扑棱蛾子上场我也不会多喜欢或者讨厌她一些
我是不喜欢媒体营销出来那种不支持她的都是封建僵尸的氛围･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)01:36:16 ID:omXGdhN [举报] No.63313073 管理
>>No.63312916
复读「一个女运动员喜欢化妆算多大点事啊」。这点破事还能值得媒体营销还能引得网友讨论你就应该知道这帮人是在吃女性红利/闲得没点破事做了。你看不过眼就下场对喷，别让网络浪潮淹没你的声音。能忍就没必要看这帮人搁这乱折腾，没必要因为这点破事闹心，闹心你就是上了这帮人的当了。
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)01:46:17 ID:Gm3zeD5 [举报] No.63313148 管理
不会是那个成绩倒数开香槟，抢跑营销装个性，没活硬整参加大学生运动会的吴艳尼吧？
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无标题 无名氏 2024-08-03(六)01:50:07 ID:c5U4sJA (PO主) [举报] No.63313167 管理
>>No.63313073
谢谢肥哥我舒服多了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)不能上他们的当
无标题 无名氏 2024-07-27(六)01:15:52 ID:R3iQbnN [举报] [订阅] No.63227143 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)22:59:40 ID:R3iQbnN (PO主) [举报] No.63248470 管理
day0( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)23:20:18 ID:zyE0q5d [举报] No.63248739 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2024-07-28(日)23:41:26 ID:R3iQbnN (PO主) [举报] No.63249064 管理
死啦！(*´д`)都怪黄油！
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无标题 无名氏 2024-07-29(一)23:42:34 ID:R3iQbnN (PO主) [举报] No.63262655 管理
day1！我踏马不信了
…
无标题 无名氏 2024-07-31(三)07:36:27 ID:R3iQbnN (PO主) [举报] No.63277892 管理
哈哈day2
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-07-26(五)14:37:33 ID:ykC65NN [举报] [订阅] No.63220173 [回应] 管理
传统弓入门想找讨论串，结果翻了一圈也没看见，那么我宣布这里就是弓箭集中串(╬ﾟдﾟ)
串首图是小肥的爱弓阿飞汉长稍
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无标题 无名氏 2024-07-30(二)10:31:35 ID:ykC65NN (PO主) [举报] No.63266117 管理
>>No.63265662
还是建议先去箭馆玩玩看看自己的感兴趣程度再入坑哦(　ﾟ 3ﾟ)这个也要看入坑深浅，一直去箭馆花销肯定不会低，自己买装备的话，每个圈子都差不多，入坑浅的花几百买套入门级装备也能玩的很开心，入坑深的几千上万砸进去都不多，分支的消费大体是这样的：复合＞竞反＞美猎＞传统
所以我玩的传统弓(;´ヮ`)7
…
无标题 无名氏 2024-07-30(二)11:28:11 ID:uMQC0el [举报] No.63266671 管理
>>No.63265662
( ﾟ∀。)黄石的英长，100多一把，皮实耐造
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无标题 无名氏 2024-07-30(二)12:54:42 ID:ykC65NN (PO主) [举报] No.63267621 管理
>>No.63266671
上弦是弓，下弦是棍，插上尖是矛，两根排在一起就是担架･ﾟ( ﾉヮ´ )
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无标题 无名氏 2024-07-30(二)13:24:15 ID:B1mzEsP [举报] No.63267934 管理
第一眼看成爱汉张飞( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-07-31(三)04:06:27 ID:hsR5SWy [举报] No.63277491 管理
>>No.63266117
竞反应该比复合花钱，器材的话

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