无标题无名氏No.63427736

2024-08-12(一)15:05:27 ID: OOAMTjc (PO主)

0811
早睡早起 ✓
一日三餐 ✓
洗漱清洁 ✓
虽说昨晚有点失眠但今早还是起来了

无标题无名氏No.63469567

2024-08-16(五)11:59:13 ID: UN5UoC6

能早睡早起好厉害了，小肥的作息完全调整不回来( ;´д`)

无标题无名氏No.63477732

2024-08-17(六)00:51:36 ID: OOAMTjc (PO主)

这几天忘了记
0812正常
0813正常
0814没刷牙好像
0815下午喝了杯咖啡，熬夜到四点多；而且晚上肚子不舒服，第二天睡醒才发现是饿的，好像那天就吃了两餐
0816正常，但早上翘班吃东西补觉

感觉还是基本一点才睡，不过八点多起现在差不多了，最次九点看两眼手机也能醒过来

无标题无名氏No.63477765

2024-08-17(六)00:55:30 ID: OOAMTjc (PO主)

>>No.63469567
谢谢夸奖，调作息确实难，不过要是有同居作息规律的人会好调很多，另外早上起来要有事做才不会睡成回笼觉，晚上要远离电子设备才能按时睡

无标题无名氏No.63490383

2024-08-18(日)02:35:37 ID: OOAMTjc (PO主)

0817
失败的一天
就吃了早饭和下午饭
还熬了会夜
可恶

无标题无名氏No.63512690

2024-08-20(二)00:27:33 ID: OOAMTjc (PO主)

0818
失眠但还好
0819
没洗澡，没洗衣服

无标题无名氏No.63535547

2024-08-22(四)13:18:26 ID: OOAMTjc (PO主)

0820
0821
0822
堕落真容易啊，这几天好几个喜欢的游戏，又开始熬夜+翘班，今天开始要重新振作一下，不能再废寝忘食了。

无标题无名氏No.63571258

2024-08-26(一)02:47:15 ID: OOAMTjc (PO主)

0823
0824
0825
黑神话真好玩，玩得废寝忘食
攒了一堆事，头好大

无标题无名氏No.64357833

2024-11-11(一)16:05:47 ID: lww8JxI

po还在吗