无标题无名氏No.64020626

2024-10-09(三)16:37:43 ID: BNk1mbI

备点其他口味的酱，配合泡面的不同吃法，干拌，干吃，水煮，可以几天不重味，循环往复能吃很久。还有加碘盐也很重要。祝po顺利( ﾟ∀ﾟ)

无标题无名氏No.64020764

2024-10-09(三)16:52:54 ID: sC0mPbg

我之前晚上老是干吃方便面或者压缩饼干，一两周就有点犯恶心没胃口，后来每周买三四个苹果吃吃就好了

无标题无名氏No.64020795

2024-10-09(三)16:55:36 ID: IDElysn

发这张图的人可以说对营养学是一无所知了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.64022001

2024-10-09(三)19:11:51 ID: XPBZ6IV

刚好现在复习到这，给你看一下

无标题无名氏No.64022003

2024-10-09(三)19:12:06 ID: XPBZ6IV

>>No.64022001

无标题无名氏No.64027698

2024-10-10(四)11:10:22 ID: kuIlQkQ (PO主)

其实感觉还行ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
事实上九月一整个月的我的饮食都只有泡面，甚至没有维生素片燕麦鸡蛋这些，就纯泡面，整个九月的精神状态和身体状态都还挺好的( ﾟ∀。)7
事实上这次尝试姑且算是我对自己饮食状态的一次改善？･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

不过我会注意自己的身体健康和心理健康的，谢谢各位肥哥(`ε´ )
送上jp

无标题无名氏No.64028734

2024-10-10(四)13:21:20 ID: Rb9gcsx

>>No.64020795
营养学也不是啥好东西σ`∀´)

无标题无名氏No.64028875

2024-10-10(四)13:40:08 ID: SSSzojv

我只吃碳水一周必出事，还是单位包午饭的情况，会有类似上火的症状，吃点维生素和水果就好了
我从高三开始断断续续吃维C片，除了咬破嘴没犯过口腔溃疡，小时候老得

无标题无名氏No.64028972

2024-10-10(四)13:55:45 ID: sC0mPbg

>>No.64027698
(*´д`)羡慕便宜养活体质