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No.62136779 - 无标题 - 体育

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No.62136779
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF [举报] [订阅] [只看PO] No.62136779 [回应] 管理
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-28(二)20:35:51 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62554010 管理
>>No.62554008
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)10:20:56 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62559669 管理
第二节没课，又忘吃早饭，不如直接合一起
下大雨，来碗番茄牛腩面( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:48:08 ID:XDAEHu8 [举报] No.62562328 管理
番茄牛腩( ﾟ∀。)没吃过
下次来份肉酱意大利面吧(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:51:40 ID:XDAEHu8 [举报] No.62562359 管理
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:52:01 ID:XDAEHu8 [举报] No.62562365 管理
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:52:44 ID:XDAEHu8 [举报] No.62562368 管理
同一个地方拍的两张照片，差距挺大，没改过
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:53:21 ID:XDAEHu8 [举报] No.62562372 管理
当时拍出来还挺惊讶呢，这种效果难找(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)16:20:04 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62563299 管理
>>No.62562372
看起来真的很有感觉(〃∀〃)
我之前也想这么拍一下，结果忘记位置了(・ー・)
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)16:21:36 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62563313 管理
(　ﾟ 3ﾟ)先喝一袋子奶再喝一杯子美式

下☔️☔️☔️☔️预计今晚出不去了呢
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)18:11:20 ID:XDAEHu8 [举报] No.62564436 管理
今日份晚饭
一个柑，一瓶金典，一个土耳其烤肉夹馍
烤肉夹馍比那些肉夹馍好吃多了(〃∀〃)
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)18:43:04 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62564864 管理
>>No.62564436
( ´∀`)
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)18:43:52 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62564873 管理
今天晚饭是440克烤盘饭和一碗大米～
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)09:23:58 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62571709 管理
为什么明天考试口牙･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)09:58:15 ID:wgiUEu7 [举报] No.62571986 管理
我175，90kg
隔天饭后散步3km耗时30分钟 消耗230千卡
吃饭比平时少点
po的运动强度比我高多了
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)11:06:58 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62572659 管理
>>No.62571986
其实最近体重下降没有开始几天那么快了。。。( ・_ゝ・)
我猜以后我晚上还是提升吃玉米频率什么的吧
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)12:02:58 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62573351 管理
吃个早午饭
米饭+番茄鸡蛋+青菜+土豆丝+辣椒炒肉
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)19:09:57 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62577922 管理
晚上60克鸡胸肉和一根玉米棒子
不跑了，在不复习明天挂了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)01:07:52 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62582605 管理
还不错嘛|∀ﾟ
昨天还以为降不下来呢，今天突然波动了
虽然可能反弹但是我已经很满意啦(*´∀`)
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)08:06:02 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62583811 管理
早饭一个鸡蛋两厚片面包

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