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No.62136779 - 无标题 - 体育

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No.62136779
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF [举报] [订阅] [只看PO] No.62136779 [回应] 管理
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)16:07:01 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62243405 管理
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)16:07:22 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62243411 管理
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)16:07:53 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62243416 管理
都是昨天没发的图片
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)18:46:46 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62245023 管理
晚饭是自选菜，米饭+鸭腿+黄豆芽炒粉条+土豆丝+西红柿
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)21:07:49 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62246337 管理
打卡Day9
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无标题 无名氏 2024-05-02(四)21:08:19 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62246345 管理
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)15:37:25 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62252921 管理
啊哈哈( ´_ゝ`)又没吃早午饭。。。
今天又下雨☔️
别打击我积极性呢，哎呀呀，看看晚上停不停吧
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)17:20:43 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62253796 管理
实在是懒得出门买饭了，，先吃这些应付一下吧|-` )
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)19:06:42 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62254856 管理
再吃个苹果
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)19:28:41 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62255106 管理
外加两片面包
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)22:34:10 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62256914 管理
虽然今天没跑步，但是刚才照镜子好像皮肤变好了欸？没想到锻炼对皮肤好是真的(*ﾟ∀ﾟ*)过几天再观察一下
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)14:07:02 ID:jAxLZSM [举报] No.62262736 管理
加油加油呀
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)14:33:41 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62262952 管理
哎呀呀(|||ﾟДﾟ)又起晚了
但是赶赶应该来得及吃午饭，，，(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)14:45:13 ID:XDAEHu8 [举报] No.62263056 管理
下午茶还差不多(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)14:47:20 ID:XDAEHu8 [举报] No.62263080 管理
准备提前一个月事实减肥计划
这个月先热身一天骑10km
早上面包加牛奶
中午饺子
晚上鸡蛋加玉米
从饮食做起！
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)14:51:13 ID:XDAEHu8 [举报] No.62263108 管理
popo全麦面包买了多少啊，差不多几天吃完
我下单了20片估计吃不到多久呢
还有就是，牛奶的话肥肥喜欢喝鲜奶
不知道鲜奶和牛奶哪个比较好
我记得超市有低脂奶
但是我这里好像找不到脱脂奶欸

//鲜奶喝着真的太好喝了，一股很香的牛奶味，之前喝伊利的纯牛奶好像有奶腥味，肥肥真喝不来伊利的纯牛奶(つд⊂)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)15:46:11 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62263517 管理
>>No.62263108
我是买了四十片左右啦？至于脱脂奶我是网上买的，因为脱脂全脂貌似热量并没有差很大，所以还是别买脱脂了，，太难喝了(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)15:46:56 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62263523 管理
>>No.62263056
那就来顿下午茶吧･ﾟ( ﾉ∇`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)15:49:03 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62263541 管理
没想到所有自选菜都没开门，不过也对，。谁家好人四点开饭(￣ｰ￣)
那久违吃点高碳水好了，反正今天没下雨晚上还要跑步，来碗泡馍哦嘿嘿(*´ω`*)

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