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No.62136779 - 无标题 - 体育

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No.62136779
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF [举报] [订阅] [只看PO] No.62136779 [回应] 管理
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-05-04(六)15:51:29 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62263562 管理
阿拉？泡馍居然是绿色热量，我还以为会爆红呢，是因为非油炸嘛(oﾟωﾟo)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)16:57:18 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62264043 管理
蛋白棒到啦，虽然不知道有用否| ω・´)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)17:36:00 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62264349 管理
对了更新一下今下午起床的体重(　ﾟ 3ﾟ)
之前莫名其妙长回来了，最近又下去了。听说这个东西最好早上空腹称，不过我起床困难户，应该没办法赶早八还称体重，总之粗略估计一下就好啦，也不用那么精准吧( ・_ゝ・)

另外为毛我身体年龄31啊喂？！有那么差劲嘛(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)17:38:20 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62264366 管理
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:09:43 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265238 管理
晚饭就吃这些
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:12:13 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265279 管理
牛奶里面加了三袋子黑咖啡(｀･ω･)
突然很想试试咖啡液啥味道，希望咖啡粉赶紧喝完


味道还不错，不过一口气喝完比较好，配着玉米的甜味道怪怪的
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:13:01 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265292 管理
这个老玉米越啃越香怎么回事( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:13:44 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265299 管理
第一次吃这个东东
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:19:48 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265367 管理
>>No.62265299
还挺好吃( ´ρ`)口感有点像压缩饼干又有点像提拉米苏里面的饼干胚，味道是巧克力和椰子味的，稍微有点硬硬的。
听说这个比较适合在非饭点很饿的时候应急，不适合当饭，不过我也就是好奇尝尝啦。其实我并不饿，煮馍这东西，，真顶饱啊( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:28:29 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265452 管理
>>No.62265367
看了配料一堆蛋白粉怎么。。应该不会越跑越壮吧(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)19:31:25 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62265471 管理
>>No.62265452
查了一下度娘快给我诊断出大病来了，反正一天最多一根，应该没毛病(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)20:44:55 ID:XDAEHu8 [举报] No.62266123 管理
>>No.62265471
你要寄了！
360说的jpg.
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)20:45:19 ID:XDAEHu8 [举报] No.62266126 管理
想补充蛋白质直接喝蛋白粉呗
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)20:45:55 ID:XDAEHu8 [举报] No.62266130 管理
面包夹牛肉干，牛肉干蛋白质挺多就是有点贵
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)21:09:07 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266326 管理
>>No.62266126
其实和补充蛋白质没关系啦，只是在饿的时候代替零食啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)21:09:38 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266334 管理
>>No.62266130
而且塞牙(╬ﾟдﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)21:09:58 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266340 管理
>>No.62266123
( `д´)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)21:13:43 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266381 管理
我感觉跑步越来越轻松了～～～
一开始跑完步膝盖会酸溜溜的，但是现在适应良好(`ε´ )，而且今天跑步突然有点灵感，加上音乐对我口味，状态简直好到飞起(〃∀〃)
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)21:14:17 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266386 管理
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