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No.62343602 - 无标题 - 体育


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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2024-05-11(六)12:09:23 ID:lvxH3a4 [举报] [订阅] [只看PO] No.62343602 [回应] 管理
色色真的对身体很不好吗( ´_ゝ`)
肥肥从去年开始健身,一开始各个部位的维度涨得很快,但是现在不仅维度不长,卧推重量也涨不上去了(;´ヮ`)7
现在我怀疑是不是自己每天色色的原因了( ゚ᯅ 。)但是真的不好戒
无标题 无名氏 2024-05-13(一)21:43:32 ID:39aVf7B [举报] No.62374763 管理
应该是到瓶颈了,多磨磨就好了
该色就色,憋着会很难受的
无标题 无名氏 2024-07-02(二)04:16:30 ID:do1e9eO [举报] No.62951004 管理
>>No.62343602
一开始健身肌肉会长很快的,肌肉适应了重量就没办法了,继续加重吧

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