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No.62537284 - 无标题 - 料理

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No.62537284
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2024-05-27(一)14:24:27 ID:zFytvLu [举报] [订阅] [只看PO] No.62537284 [回应] 管理
开一个记录串用来记录自己做的减脂餐！
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
发芽的洪！　︵ᵟຶ
( `д´)ジ
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无标题 无名氏 2024-07-08(一)11:08:43 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63013251 管理
现在120斤，感觉瘦到110就差不多了，还有10斤，最近把运动也加上应该会继续瘦吧(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-07-09(二)12:57:12 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63025666 管理
午饭：爆炒猪肝， 少油少糖果然没饭店好吃，但是也凑合啦！
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无标题 无名氏 2024-07-09(二)19:45:07 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63029925 管理
晚饭，清炒红薯尖和煎蛋
可能是中午吃的猪肝太多了，晚上一点都不饿，就随便吃点吧
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无标题 无名氏 2024-07-09(二)19:45:38 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63029930 管理
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无标题 无名氏 2024-07-10(三)12:51:09 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63036811 管理
午饭，到现在都不太好把握自己的饭量，菜很容易炒多，本来想配米饭的，结果菜就占了大半盘，还是明天再吃米吧，早上吃了碗面算是补充碳水了
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无标题 无名氏 2024-07-11(四)13:19:29 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63047977 管理
昨天晚饭忘拍了，不饿就吃少了点，是鸡蛋蟹柳
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无标题 无名氏 2024-07-11(四)13:20:25 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63047985 管理
今天的午饭，米饭拌了点儿低卡鸡肉酱，好吃好吃
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无标题 无名氏 2024-07-19(五)11:53:49 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63135029 管理
前几天单位和家那里都下大雨被淹了，没办法做饭！于是跑去找朋友玩，烤肉火锅吃完脸上长了三个痘！！不过体重倒是没变，可能偶尔吃一下影响不大
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无标题 无名氏 2024-07-19(五)11:55:55 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63135048 管理
今天是焖菜！还挺好吃的，清淡但是不会淡到没味道，调料放了黑胡椒和一点点点点生抽，很好吃，藕是脆甜的，蘑菇的原本味道也很足，就是牛肉焖久了有点老
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无标题 无名氏 2024-07-19(五)19:11:29 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63139465 管理
晚饭，属于是想吃什么就加什么
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无标题 无名氏 2024-07-20(六)19:57:25 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63149963 管理
今天午饭还是焖菜
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无标题 无名氏 2024-07-20(六)19:59:07 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63149984 管理
晚餐是鸡的全家（不是）
主打一个剩下什么炒什么，本来只有鸡胸肉，但是好久没吃鸡蛋了有点想念就炒了两个(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-07-20(六)20:00:29 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63149994 管理
早上吃了碗面，算是补充点儿碳水了
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无标题 无名氏 2024-07-20(六)20:01:31 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63150002 管理
>>No.63149984
西兰花的根茎切片也挺好吃的，像笋
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无标题 无名氏 2024-07-21(日)12:08:50 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63156167 管理
午饭
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无标题 无名氏 2024-07-21(日)21:27:40 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63161830 管理
晚饭
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)12:24:28 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63207190 管理
午饭
虾好好吃，肉质很紧实个头大，但是好贵，买了十只虾十六块钱
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无标题 无名氏 2024-07-25(四)12:25:04 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63207197 管理
感觉比牛肉贵好多，这里牛肉一斤才30
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无标题 无名氏 2024-07-26(五)10:07:10 ID:zFytvLu (PO主) [举报] No.63217681 管理
昨天的晚饭
清炒红薯尖＋鸡肉饼+一片全麦面包

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