(　^ω^)╮=͟͟͞͞ д) ﾟдﾟ ）

po主现在的水平大概在4.0左右，是原童子功，小时候也有拿过国二。初高中忙于学习荒废了打球，在大学才重新捡起网球这个终生运动。
持拍习惯：左手双反，主视眼左眼( ﾟ∀。)

po主现阶段的问题：
正手击球点不稳定；无法非常好的使用身体的力量击球；移动过程中重心较高导致击球乏力需要靠手臂发力
反手较好
发球旋转和稳定性可以进一步提升
截击反手是硬伤，基本没办法用身体发力，导致用手臂代偿发力。手臂发力加长了引拍的时间和距离，极大的降低了击球质量( ;´д`)

这么看正手好差啊。。基本是靠低位击球去拉旋转，没有制胜的一拍( TдT)

关于正手，po主想到的解决方案是积极调整，一个一个问题逐个击破( ´∀`)如果有大佬能指点一二就好啦

最近又有所精进，通过脚步移动和身体配合做到了让正手迎着球去打，算是做到了用身体在打球了。能用身体打上球的感觉真不错(｀･ω･)

话说最近有在控制冲的频率，也许这会对网球的移动以及专注度有帮助！今天是day1，目标是一星期到一个月的戒冲时间。应该是可以做到的

不是兄弟们，偌大的x岛就没有一个能来讨论一下下网球的人吗(|||ﾟдﾟ)

昨晚看了郑钦文的比赛，真是惊险的翻盘(つд⊂)以下是本人的理解（轻喷）
从技术上来说文的底线和对手阿尼西莫娃的相差不大，甚至在反拍上阿尼西莫娃会稍微优于文一些。在第一盘阿尼西莫娃通过她强大的反拍抓住了文的暂时性发球劣势，打出了5：1的绝对领先（后面发球浪没了，文死死抓住这个机会扳到了5：4）
发球则是郑钦文的绝对优势。即便阿尼西莫娃能够偶尔发出几个好球，但是她放弃速度追求落点的发球只能造成一定的威胁（关键还是发球质量难以保持稳定）。其实凭借优秀的底线阿尼西莫娃数次在发完较高质量的球后一拍将文打死，但好发球太少了。反观郑钦文的十多记ace，可以说高下立判了（除了第一盘）
心态上阿尼西莫娃在第二盘似乎没有特别坚韧的给文制造麻烦。感觉就像骑着老的凤凰牌单车爬坡一样，有点难度但郑钦文能克服拿下。而郑钦文在第二盘找回发球之后的坚韧心态是阿尼西莫娃所完全没有的。不排除阿尼西莫娃因为脚腕和手腕的不适产生了心态和身体状态上的波动
恭喜钦文晋级啦(｀･ω･)

戒冲day2
话说迷宫干的画风和剧情是真的很不错啊！偶尔看硬了很快就会因为抽象的战斗和剧情笑软了(*´∀`)
感觉很不错，精神自从管控自己的频率之后有明显好转(｀･ω･)

戒冲day4
昨天忘记发了哈哈哈
本瘦感觉xy越来越小了，不主动去看片一般都无感，一心就想着打球打球(｀･ω･)