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No.64225148 - 体育


日经,减肥串来!无名氏No.64225148 返回主串

2024-10-29(二)13:30:45 ID:hBqOe5I 回应

我觉得有必要记录运动和体重以激励自己。

无标题无名氏No.64540467

2024-11-29(五)17:49:39 ID: hBqOe5I (PO主)

休闲,天气不错,就是皮都吹干了。
( ゚∀。)明早称一次体重,看看轻重

无标题无名氏No.64558686

2024-12-01(日)17:48:25 ID: hBqOe5I (PO主)

昨天骑了,今天也骑了。
运动多吃的也多(ゝ∀・)抵消
之后上班+下雨,休息几天。
不知道是不是错觉,今年没有去年怕冷了。

无标题无名氏No.64610204

2024-12-06(五)17:48:56 ID: hBqOe5I (PO主)

骑!
但是今天看视频说有氧运动也不是越多越好。