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No.58994158 - 体育


无标题无名氏No.58994158 只看PO

2023-08-07(一)23:33:03 ID:askXaZa 回应

减脂增肌练腹该( `д´)σ
这一次,我必找回离家出走的腹该

无标题无名氏No.64724512

2024-12-17(二)18:05:08 ID: askXaZa (PO主)

浑身都痛,感觉腰要断了,加班导致久坐和熬夜是我最大的阻碍大概( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.64781308

2024-12-23(一)14:23:59 ID: askXaZa (PO主)

一年过去了,一事无成,体重增长了,旧裤子也穿不上了( ・_ゝ・)从高中就穿的宽松运动裤,十几年了,居然现在觉得紧了,不能再懈怠了口也。

无标题无名氏No.64789875

2024-12-24(二)11:20:07 ID: askXaZa (PO主)

练了,晚上睡觉做了好累的梦,一直在跑,处理各种事件。下班时间真的不够用,九点半能到家就不错,锻炼洗澡打游戏画图练字,就TM要一点了゚(つд`゚)

无标题无名氏No.64796756

2024-12-24(二)23:42:37 ID: askXaZa (PO主)

今天早睡

无标题无名氏No.64796798

2024-12-24(二)23:47:05 ID: Rvyxfnk

>>No.64789875
工作间隙可以练徒手的
一个小时做二十个俯卧撑 二十个深蹲
用不了两分钟 还能活动身体( ゚∀。)

无标题无名氏No.64799465

2024-12-25(三)09:33:28 ID: askXaZa (PO主)

>>No.64796798
我们这是百来人的大工位区,有点不太想被围观・゚( ノヮ´ )

无标题无名氏No.64806742

2024-12-25(三)22:36:58 ID: askXaZa (PO主)

小练,争取干完手头的活就睡觉

无标题无名氏No.64809177

2024-12-26(四)08:47:29 ID: askXaZa (PO主)

没早睡成功,脑子里一直在想东西,一点还多没睡着( ´ー`)