无标题无名氏No.58994158 只看PO
2023-08-07(一)23:33:03 ID:askXaZa 回应
减脂增肌练腹该( `д´)σ
这一次,我必找回离家出走的腹该
无标题无名氏No.64781308
2024-12-23(一)14:23:59 ID: askXaZa (PO主)
一年过去了,一事无成,体重增长了,旧裤子也穿不上了( ・_ゝ・)从高中就穿的宽松运动裤,十几年了,居然现在觉得紧了,不能再懈怠了口也。
无标题无名氏No.64789875
2024-12-24(二)11:20:07 ID: askXaZa (PO主)
练了,晚上睡觉做了好累的梦,一直在跑,处理各种事件。下班时间真的不够用,九点半能到家就不错,锻炼洗澡打游戏画图练字,就TM要一点了゚(つд`゚)
无标题无名氏No.64796798
2024-12-24(二)23:47:05 ID: Rvyxfnk
>>No.64789875
工作间隙可以练徒手的
一个小时做二十个俯卧撑 二十个深蹲
用不了两分钟 还能活动身体( ゚∀。)
无标题无名氏No.64799465
2024-12-25(三)09:33:28 ID: askXaZa (PO主)
>>No.64796798
我们这是百来人的大工位区,有点不太想被围观・゚( ノヮ´ )