无标题无名氏No.59150396 只看PO
2023-08-18(五)03:36:10 ID:jGbnE0G 回应
开个生存确认好好吃饭串。顺便分享一点一人食或者糊弄学快手菜。
无标题无名氏No.59381532
2023-09-03(日)17:37:43 ID: jGbnE0G (PO主)
除了泡面以外的5分钟就能吃上的快手速食是什么呢?
那就是味增粥。
其实很适合当宵夜,虽然我因为食欲问题是当正餐吃的。
适量燕麦片(就那种扁扁的,不是冲泡型的),加大概1.5倍的水中小火煮上,然后燕麦片开始涨开,水开始变稠的时候加一勺味增,充分搅开,然后开小火或者关火盖盖闷几分钟,就是一碗粥啦!
如果家里冰箱能翻出点啥更好,诸如冷冻虾仁/毛豆/蘑菇片/油豆腐,有啥放啥,如果有裙带菜或者豆皮也可以泡发一点丢进去,反正基本很快的只要一分多钟。熟的慢的东西可以在麦片之前放,煮开了再加麦片。
我这照片里是放了一丢丢香肠,冷冻毛豆仁(是活在买不到新鲜毛豆的地方),一块冷冻菠菜碎。
无标题无名氏No.59387472
2023-09-04(一)05:35:58 ID: jGbnE0G (PO主)
今天只吃了一把坚果。没有办法从抑郁中振作爬起来做饭,感觉这个串简直要一转自救互助了|д` )
发点以前做的比较推荐的一人食吧。
英式麦芬汉堡,是仿的麦麦的那个猪柳蛋堡,我这里的麦麦好像没有这个。英式麦芬是买的现成的,用两勺番茄酱一勺蛋黄酱调的类似千岛酱,加上切片番茄,酸黄瓜和黄瓜片,有的时候会加个煎蛋,肉饼我就只用料酒去腥,黑胡椒盐调味,不放洋葱,用日式汉堡肉的手法团起来煎熟
无标题无名氏No.59398336
2023-09-05(二)03:23:41 ID: jGbnE0G (PO主)
>>No.59393744
其实也没什么厨艺,大多数时候就是胡炒一通填饱肚子(`ε´ ),想方设法偷懒了
想靠在串里打卡振奋起来,拳打抑郁艹翻生活(ノ゚∀゚)ノ