Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ

无标题无名氏No.64572117

2024-12-02(一)22:29:48 ID: hZBAJ7L (PO主)

首先，把小零食放到自己宿舍座位两米之外(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.64572145

2024-12-02(一)22:32:32 ID: hZBAJ7L (PO主)

其次，事先规划一下第二天的工作内容，减轻早上的压力（不然会想买杯甜豆浆再加爆阿华田粉末的）

无标题无名氏No.64572193

2024-12-02(一)22:36:26 ID: hZBAJ7L (PO主)

其次，准备好午休用的眼罩，这样子不容易想去吃零食

无标题无名氏No.64577397

2024-12-03(二)13:57:34 ID: AIZutx8

>>No.64196248
如果控制肥肉和碳水摄入，再吃点蔬菜，就图里这顿和减脂餐没区别。

无标题无名氏No.64582717

2024-12-03(二)22:58:38 ID: hZBAJ7L (PO主)

>>No.64577397
是的，全是优质蛋白(*´∀`)最近压力大了饮食比较难控制

无标题无名氏No.64593557

2024-12-05(四)00:01:34 ID: hZBAJ7L (PO主)

今晚值班断断续续忙到12点，没忍住点了杯奈雪黑糖珍珠牛奶，这下400大卡起步了( ´_っ`)