无标题无名氏No.64308981

2024-11-06(三)19:15:34 ID: hBqOe5I (PO主)

骑！变速调了链条油加了骑起来就是润。爬坡速度+2.5km/h
ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.64354237

2024-11-11(一)09:52:30 ID: hBqOe5I (PO主)

昨天没吃晚饭，早上起来66.9kg
( ﾟ∀。)作弊，不算数

无标题无名氏No.64359685

2024-11-11(一)19:11:57 ID: hBqOe5I (PO主)

(>д<)目标路线完成

无标题无名氏No.64401794

2024-11-15(五)19:55:55 ID: hBqOe5I (PO主)

下雨啊下雨啊，明天又下雨啊啊啊。太讨厌了
明天下雨所以躺平(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.64452229

2024-11-20(三)18:51:30 ID: hBqOe5I (PO主)

下雨，降温。
冷了人都变得没有行动力了。
骑！

无标题无名氏No.64452236

2024-11-20(三)18:52:02 ID: hBqOe5I (PO主)

体重正常波动，所以没有瘦(;´Д`)

无标题无名氏No.64452482

2024-11-20(三)19:19:06 ID: hBqOe5I (PO主)

|∀ﾟ天冷了就是想吃怎么办啊。我真的忍不住

无标题无名氏No.64452497

2024-11-20(三)19:20:27 ID: S3i6KZn

>>No.64452482
吃热量低的

无标题无名氏No.64452700

2024-11-20(三)19:41:54 ID: hBqOe5I (PO主)

>>No.64452497
( ﾟ∀。)热量低人就容易放开了吃，然后食量变大导致比以前吃得更多。
本人亲身经历。
现在只能靠运动抑制一下。毕竟运动到一定量以后食欲意外的会降低。
天气冷了还是有点烦恼怎么运动的。
实在不行平时就躺床上不动了，躺着不会饿(つд⊂)