Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.64521907

2024-11-27(三)18:08:54 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天72.6了(｀･ω･)

无标题无名氏No.64531566

2024-11-28(四)18:00:33 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天72.5(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.64536571

2024-11-29(五)09:39:33 ID: KVUcXYD

po的身高体重也和我差不多诶| ω・´)但是一直都没有毅力减肥的说

无标题无名氏No.64537104

2024-11-29(五)10:49:19 ID: pC5J0A0

基础代谢的话，无氧提升肌肉含量自然基础代谢就上去了|∀ﾟ，有段时间没控制我体重倒是涨的有点猛，现在是控住饮食结构加上有氧来减脂了。不过不得不说冬天减脂是真的反人类(|||ﾟДﾟ)

无标题无名氏No.64540870

2024-11-29(五)18:26:39 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.64536571
我也没有毅力，但感觉自己不减不行了(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.64540873

2024-11-29(五)18:26:58 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.64537104
确实反人类|д` )

无标题无名氏No.64540878

2024-11-29(五)18:27:21 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天还是72.6( `д´)

无标题无名氏No.64548672

2024-11-30(六)16:28:50 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天72.3，(　ﾟ 3ﾟ)要是能稳定一天0.3就好了

无标题无名氏No.64549054

2024-11-30(六)17:22:37 ID: 0rSLrYQ (PO主)

话说，我110斤到130斤变化很大，130斤到150斤这个过程就完全看不出来哪里变化了(´ﾟДﾟ`)
明明都是二十斤