无标题无名氏No.64581223

2024-12-03(二)20:34:34 ID: 4VgUcqV

先别导……
七天只许导两管
然后去运动，跑步，三餐都要吃，引体向上（体重轻容易做）
有一定体力之后去健身房撸铁。

无标题无名氏No.64581411

2024-12-03(二)20:53:27 ID: co3pETe

地址给我 我给你发一百斤(;´Д`)

无标题无名氏No.64582272

2024-12-03(二)22:15:04 ID: myiT2lq

兄弟你还…你还活着…吗？(´ﾟДﾟ`)
厄总之先别导了，多吃多运动