梦魇生成指南OmiconNo.64667886 只看PO
2024-12-12(四)04:28:48 ID:oTmTJ4n 回应
你想醒过来,努力睁眼,反复挣扎,却发现……
Tips无名氏No.9999999
2099-01-01 00:00:01 ID: Tips
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无标题无名氏No.64688671
2024-12-14(六)04:00:53 ID: oTmTJ4n (PO主)
>电台01
Hello大家好,欢迎收听深夜电台《怪谈》栏目,今夜我们的主题是《清醒梦》,准备好睡前吓一跳了吗?
今晚,我们有幸请到清醒梦专家“义马”,他专攻梦境控制十余年,对自己的梦境甚至他人的梦境都了如指掌,他也是近日热销小说《梦与现实》的作者之一。
主持人:来,义先生,和大家打个招呼吧。
义先生:大家好,我是梦境行者——义马。想必大家都或多或少听说过“清醒梦”,但只有极少数人才懂得驾驭梦境,而今天,我将教给你们实际可行的操作方法。
主持人:好的,那有请义先生为我们解释下什么是清醒梦,哪些梦属于清醒梦的范畴。
义先生:清醒梦,首先要知梦,既在梦中时,能反应过来自己在做梦;其次,要保持梦境的稳定,避免梦境的坍塌,控制梦境走向。
主持人:可怎么知道自己是在做梦呢?我想大多数人只有醒来才知道刚刚自己在做梦吧?(笑声)
义先生:是的,所以我们要借助工具,让我们做梦时有迹可循。
主持人:哦?什么工具,这么神奇。
义先生:心理暗示。清醒梦第一个要点,便是找到你的梦指示物,又称作“扳机”。
主持人:扳机是个什么东西?好像很了不得。
义先生:这只是行话,说白了,就是你梦中经常出现的元素,经常能做梦梦到的情形、事件、物品。
主持人:这我就明白了。(若有所思)那我的扳机就是门,我梦里经常出现关不上的门。
义先生:没错,关不上的门就是你的扳机。
主持人:门不行吗?
义先生:我们挑选扳机时,尽量选与现实相悖的,即现实中不会发生的事情、无法出现的物品。门现实中随处可见,你无法通过“看见门”这一事件就意识到自己在梦中,但关不上的门,却能引起你意识觉醒。
主持人:那我找到扳机后,接下来该怎么做?
义先生:反复提醒自己,心里默念“看见关不上的门,我是在做梦,看见关不上的门,我是在做梦……” 日常生活中,多重复几次,没事就提醒提醒自己。这样等你在梦中看到扳机,有几率唤醒自己的深层意识,反应过来自己深处梦中。
主持人:这么神奇,我已经轻松学会了。相信电台前的你也学会啦,快来试试看吧。那么义老师,肯定有听众疑惑了,往往当我们知道自己在做梦时,几乎很快就醒来,根本无法继续做梦这一动作,更别提控梦了,遇到这种情况我们该如何解决呢?
义先生:去加强梦的触感。
主持人:触感?梦还有触感?
义先生:当我们得知自己在做梦时,梦会变得极其不稳定,越是新手越难以把控。此时,我们应在梦中快速摸墙壁,或者蹲下摸地面,梦境会立刻稳定不少,接着调整自己的情绪,让自己不要过于激动。
主持人:激动还是很难控制的,我一想到马上在梦中无所不能就浑身都兴奋。(笑声)
义先生:新手基本都是这样的,所以要多去尝试联系,只要次数多,逐渐习惯,就能降低兴奋感和敏感度。
主持人:好的,我们收到一条新留言,ID_关得上的门_的听众问到,找不到扳机怎么办?平时做的梦很杂乱,一时间归纳不出什么共性。这id很调皮啊,不要捉弄主持人,吓得我一身冷汗。(略带尴尬的笑声)
义先生:这就要提到另一种心理暗示法了。平时在日常生活中要养成习惯,多问自己问题,如“我现在是不是在做梦?” “我是怎么来到这个地方的?” “我接下来准备去干嘛?”
主持人:这样做的意义是?
义先生:日常生活中你经常做的事极有可能出现在梦中,一旦在梦中问出自己诸如此类的问题,答不出时就大概率在梦里。
主持人:真的有效果吗?我还是有些不明白。(笑声)
义先生:举个例子,你今天怎么来到演播厅的?交通工具是什么?从哪来?出发前发生了什么?一会录制结束后,你要做什么?当下你一定能回答,但梦是跳脱的,是弱逻辑关联的,通过这种方法你就能发觉自己身处梦中。
主持人:(尴尬笑声)好的……又一条新的留言,ID_关得上的门_听众又问到,经常鬼压床怎么办?能用清醒梦破解吗?
无标题无名氏No.64691256
2024-12-14(六)13:53:37 ID: oTmTJ4n (PO主)
>电台02
义先生:鬼压床是好事,遇到这种情况我们应该感到喜悦。
主持人:这话怎么说?
义先生:大多新手前期无法知梦,而鬼压床本质上是深层意识清醒,但身体肌肉尚未激活,人会因为无法控制肉体而产生恐惧感,但一旦克服恐惧,鬼压床便会成为清醒梦。
主持人:听起来很玄乎呀,大多数人都觉得鬼压床是有脏东西缠身,没想到在义先生他们这些控梦大师眼中,竟是知梦的契机,太神奇了。
主持人:等下,刚刚提问的听众_关得上的门_请求连线,让我们来听听他想说些什么。
*连接中*
主持人:你好,能听见吗?
_关得上的门_:可以可以,主持人你好。
主持人:怎么称呼您?
_关得上的门_:叫我小山就可以。
主持人:好的,小山先生,在这里你可以畅所欲言,我们会尽可能地回答你的问题,解答你的困惑。
小山:我其实对清醒梦不感兴趣,我只是害怕鬼压床,搞得我现在都很抗拒睡觉,又困又不敢睡。
主持人:(短暂沉默)
主持人:好的,小山先生的意思是,他想知道怎么利用清醒梦去驱逐鬼压床的现象,让义老师为您解答。
小山:我的意思是……
(线路被场控切断)
义先生:驱逐这个词不大准确,应该说是觉察。首先呢,胆大是最重要的,鬼压床时要让自己开心起来,不要怕,不要紧张,先改正自己的心态,这可是清醒梦宝贵的钥匙之一,要握紧 ; 其次,要去感受电流,那种从身体扫过大脑,头皮阵阵发麻的感觉,这是即将控梦的征兆,我们要主动去掠过自己的身体,与电流成为一体。
小山:可是我害怕呀,鬼压床太可怕了,好多死人在我旁边走来走去,围着我在我头顶说话……
(线路被场控切断)
义先生:那都是幻象,是假的,你要学会接纳,接纳他们的存在,接纳你恐惧的造物。如果实在无法控制恐惧,可以试试脱敏疗法。
主持人:脱敏疗法?
义先生:就是主动去制造鬼压床,每天压个三五次,习惯了就不会再害怕了。
主持人:那怎么去鬼压床呢?
义先生:睡觉时,找几本厚重的书本压在胸口,或者找人帮自己,把双手捆在自己胸前。这样,鬼压床几乎是必然会发生的。每次开始前,记住定个十分钟左右的闹钟,用来叫醒自己,保证鬼压床转清醒梦失败依然可以醒来,这方法每天都可以试很多次。
主持人:真是太有趣了,小山先生,学会了吗?
小山:学到了……不过其实我更想……(支支吾吾)
(线路被场控切断)
主持人:好的,小山先生已经完全掌握,电台前聪明的你,是否也学会了呢?(笑声)(掌声)
主持人:不要走来,广告之后,精彩继续。
无标题无名氏No.64741774
2024-12-19(四)12:50:17 ID: NFaV6YR
>>No.64691256
瞎猜一波:
1. 主持人和小山是一个人。
2. 主持人是深层梦里的意识,小山则是浅层的意识。小山就是在发现”关不上的门“后,醒来的主持人,他一开始的ID就是对主持人的警示。
3. 小山在使用扳机从梦中惊醒后,遭遇了鬼压床,因此在巨大的恐惧中自行向深层潜意识救助,表现为电话连线。