无标题无名氏No.64772074

2024-12-22(日)15:47:58 ID: QAJPi3b (PO主)

话说根据我的人间观察，似乎这个健身房没有锻炼腹部的器械？( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.64772095

2024-12-22(日)15:50:49 ID: QAJPi3b (PO主)

遇到一个哥们器械砸的框框响，我离近一看发现只有两个片子( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.64772590

2024-12-22(日)16:48:04 ID: QAJPi3b (PO主)

今天依旧没出汗(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.64784251

2024-12-23(一)19:09:46 ID: QAJPi3b (PO主)

今天做了力竭，但是还是没出汗(　ﾟ 3ﾟ)，今天吃的依旧是鸡胸肉+水饺+黄瓜+香蕉，不过今天人挺多的

无标题无名氏No.64797056

2024-12-25(三)00:09:46 ID: QAJPi3b (PO主)

今天没去健身房，练背有点痛，而且三天了休息一下，主旋律依旧是鸡胸肉+黄瓜，不过吃了曲奇和榴莲酥，是在太香啦

无标题无名氏No.64802198

2024-12-25(三)14:59:03 ID: QAJPi3b (PO主)

继续继续，今天练腿，慢跑时调整了坡度，今天有点微微出汗

无标题无名氏No.64802723

2024-12-25(三)15:58:37 ID: QAJPi3b (PO主)

练腿太痛苦了( ;´д`)

无标题无名氏No.64812725

2024-12-26(四)15:51:43 ID: QAJPi3b (PO主)

今天练了肩，虽然没出汗，但是我的肩好弱啊，只能上小重量的( ;´д`)

无标题无名氏No.64820216

2024-12-27(五)11:17:37 ID: QAJPi3b (PO主)

今天歇！腿和屁股还是好痛，练腿日我恨你( ;´д`)