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No.65620501 - 体育


无标题无名氏No.65620501 只看PO

2025-03-23(日)10:08:35 ID:JjnWINk 回应

现在我有144斤,到五一我要减到135斤,记录一下这些天的运动和饮食(・ω・)

无标题无名氏No.65657062

2025-03-26(三)19:13:55 ID: JjnWINk (PO主)

(=゚ω゚)=忍住了没有吃,喝了500ml冰绿茶

无标题无名氏No.65658229

2025-03-26(三)21:12:26 ID: JjnWINk (PO主)

(´゚Д゚`)今天居然是72.05kg,什么鬼

无标题无名氏No.65661414

2025-03-27(四)08:29:12 ID: JjnWINk (PO主)

早上吃了两个包子一个茶叶蛋

无标题无名氏No.65662441

2025-03-27(四)10:44:11 ID: JjnWINk (PO主)

喝了一袋酸奶

无标题无名氏No.65662479

2025-03-27(四)10:48:42 ID: WakmKaT

尽量少喝饮料,少吃甜品,这玩意纯热量炸弹
(但是可以作为减肥一周的小奖励,我当时减肥的时候就是这样的(*´ω`*))

无标题无名氏No.65663648

2025-03-27(四)13:12:34 ID: JjnWINk (PO主)

>>No.65662479
(つд⊂)好滴,我要戒这些|-` )准备等买的酸奶和面包当早餐吃完后再也不买了

无标题无名氏No.65663653

2025-03-27(四)13:13:01 ID: JjnWINk (PO主)

今天的午餐,西红柿汤和鸡腿饭

无标题无名氏No.65663663

2025-03-27(四)13:13:49 ID: JjnWINk (PO主)

这才是人该吃的饭...好久没吃这些了,好久没有喝西红柿鸡蛋汤了...好怀念

无标题无名氏No.65663667

2025-03-27(四)13:14:29 ID: JjnWINk (PO主)

(*゚ー゚)虽然一点汤卖我两块,但是还挺好喝