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[只看PO]No.57027011 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:32:56 ID:EUNWwW8 [举报] [订阅] [返回主串] No.57027011 [回应] 管理
肥哥们，小肥最近在自重健身，但肌肉量一直起不来( ;´д`)请问有什么性价比高的增肌蛋白粉嘛( ;´д`)
jp
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:33:45 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027029 管理
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:37:19 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027095 管理
体育版人少，没事顶顶(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:46:18 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027250 管理
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:53:07 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027368 管理
>>No.57027265
运动量应该是够的( ﾟ∀。)工作原因每天4w+步，回家再做保底100个俯卧撑( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:56:23 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027431 管理
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)13:12:08 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027698 管理
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)13:20:11 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57027837 管理
>>No.57027773
所以在网上看到的、跟着练的自重小帅肌霸其实都有在背后偷偷练器械嘛( ;´д`)( ;´д`)
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)15:52:32 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57030689 管理
错饼( ﾟ∀。)b
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无标题 无名氏 2023-04-25(二)12:31:17 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57047415 管理
>>No.57045489
谢谢肥哥( ﾟ∀ﾟ)b
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无标题 无名氏 2023-04-26(三)11:29:08 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57067217 管理
>>No.57064783
谢谢肥哥，一番对比下也选了这个牌子.
2.2磅 先喝一个月看看成效(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-04-26(三)22:32:46 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57079072 管理
>>No.57077879
卧槽 谢谢你肥哥(´ﾟДﾟ`)立省58(´ﾟДﾟ`)bb
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无标题 无名氏 2023-04-27(四)21:22:15 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57096225 管理
>>No.57095538
182，65kg( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-04-28(五)15:48:33 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57109423 管理
体育版真是卧虎藏龙( ﾟ∀。)b
其实以前还是挺胖的，当时做自重完全看不出线条。
过年那段时间阳了一次，体重一下就下来了，当时瘦成麻杆。
阳后一个月再练到现在，渐渐的可以看到肌肉线条。但还是瘦( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-09-23(六)23:33:42 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.59622421 管理
吔，这个串居然被顶上来了( ☉д⊙)
小肥听从肥哥建议一直在吃myprotein，一天两勺加两袋牛奶，好好喝( ´ρ`)
从wx买对比下来也很便宜，5.5磅只需要290( ´ρ`)( ´ρ`)

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