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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-06-12(四)17:14:00 ID:gwJbFlc [举报] [订阅] No.66313197 [回应] 管理
删掉了所有配菜，我必不可能后悔
回应有 26 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)08:05:52 ID:gwJbFlc (PO主) [举报] No.66342782 管理
day4(`ヮ´ )
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)09:06:26 ID:D57x0EC [举报] No.66343001 管理
>>No.66335610
( ﾟ∀ﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)08:58:33 ID:gwJbFlc (PO主) [举报] No.66351296 管理
day5(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)08:59:51 ID:CzcOjoR [举报] No.66351303 管理
快进到( ﾟᯅ 。)(;´Д`)( ›´ω`‹ )
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-06-17(二)09:24:53 ID:ah0lQKo [举报] No.66351407 管理
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)13:04:07 ID:AaR216M [举报] [订阅] No.66336501 [回应] 管理
戒吧，戒上几天再撸更爽
回应有 2 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)19:23:20 ID:lIHmmNK [举报] No.66338715 管理
试过戒一周，疯狂撸铁跑步并且补锌

跟喷泉一样停不下来
( ´ρ`)
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)08:12:42 ID:AaR216M (PO主) [举报] No.66342799 管理
md( ・_ゝ・)day1
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)19:01:19 ID:AaR216M (PO主) [举报] No.66346931 管理
(〃∀〃)dol好色
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)20:54:21 ID:YfhpE8L [举报] No.66347823 管理
是的(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)09:08:35 ID:ixIBP8t [举报] No.66351339 管理
>>No.66338715
很好的建议，感谢(〃∀〃)
无标题 无名氏 2025-06-06(五)07:32:49 ID:XCZ2at3 [举报] [订阅] No.66257691 [回应] 管理
靠，我太肥了，总之减肥串，开
当前85.6
回应有 13 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-12(四)07:54:11 ID:XCZ2at3 (PO主) [举报] No.66309191 管理
83.65，卡着了(|||ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-06-13(五)07:27:05 ID:XCZ2at3 (PO主) [举报] No.66318349 管理
83.65
…
无标题 无名氏 2025-06-13(五)07:28:04 ID:03jkfp9 [举报] No.66318353 管理
>>No.66304580
吃的有点太少了吧(´ﾟДﾟ`)
…
无标题 无名氏 2025-06-14(六)08:15:18 ID:XCZ2at3 (PO主) [举报] No.66327165 管理
今天试岗，忘记称重了(|||ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)09:07:26 ID:XCZ2at3 (PO主) [举报] No.66351333 管理
83.9
目标是变成帅哥 无名氏 2025-06-16(一)14:46:22 ID:trkfnoH [举报] [订阅] No.66345193 [回应] 管理
戒撸、增肌、减脂、抓头发 将来可能增加化妆选项
回应有 4 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)15:10:18 ID:trkfnoH (PO主) [举报] No.66345359 管理
【大纲】
1、戒撸
也不打算对自己太苛刻，一周一到两次差不多吧
2、饮食
每天从9分饱降到6-7分饱，也和妈妈说了尽量用蒸煮的方式来做饭
就算炒菜也尽量少放油。晚上8点之后禁食，可以喝水。
最重要的是杜绝饮料和零食。
3、健身
目前的身体水平属于是孱弱不堪，引体向上一个都做不起、俯卧撑勉强做20个。
先设立一个小目标【完成一个引体向上】
主要增强途径为乐刻健身
健身计划在下面详细展开
4、早睡
充足的休息是精神面貌的关键
每天10.30前完成睡觉准备动作
撸管日应在10点前完成准备动作
5、记录
戒撸应每日统计，
饮食应每日统计，
训练日记录训练组数及状态
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)15:21:53 ID:trkfnoH (PO主) [举报] No.66345415 管理
现在手头上有的资源
1、【小米手环】*1
2、【妈妈做的饭(午餐)】*∞
3、【妈妈做的饭(晚餐)】*∞
4、【乐刻健身房（月卡）】*1
5、【XX牌蛋白粉500g】*1
6、【劣质的玉米烫发夹板】*1
7、【优秀的哑光发泥】*3
8、【随处可见的桌面镜】*1
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)15:25:53 ID:trkfnoH (PO主) [举报] No.66345436 管理
9、【不知名的药膏】*n
10、【一袋不多的金币】*1
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-06-17(二)08:47:59 ID:trkfnoH (PO主) [举报] No.66351240 管理
一周后再来看看变化
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)08:55:01 ID:trkfnoH (PO主) [举报] No.66351279 管理
已然day1
昨天练完腿感觉有点蠢蠢欲动
但是强压下心里的欲念
11.30入睡
没有吃零食 夜宵
早上起来尿有点黄
水喝少了
无标题 无名氏 2024-12-13(五)03:43:23 ID:IOCcNwg [举报] [订阅] No.64677980 [回应] 管理
我拉屎了( ` ・´)
回应有 284 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-13(五)22:14:58 ID:IOCcNwg (PO主) [举报] No.66324791 管理
拉的便便浮起来了( ` ・´)
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)06:12:15 ID:72c9sHS [举报] No.66335217 管理
>>No.66318420
这就去给你的便便告状σ`∀´)你的主人说你是便便！
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)11:25:02 ID:IOCcNwg (PO主) [举报] No.66335989 管理
我拉屎了( ` ・´)
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)17:24:35 ID:DgXg2Rj [举报] No.66337960 管理
细节体育板
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)08:12:38 ID:IOCcNwg (PO主) [举报] No.66351103 管理
我拉屎了( ` ・´)
无标题 无名氏 2025-06-10(二)09:04:38 ID:1B4JDkC [举报] [订阅] No.66293213 [回应] 管理
腰疼的坐不住了，总之day0
回应有 9 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)13:49:21 ID:1B4JDkC (PO主) [举报] No.66344808 管理
day0，不能再这样下去了！效仿一下以前室友的做法，有信誉了就做5个俯卧撑！( ;´д`)
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)13:49:54 ID:1B4JDkC (PO主) [举报] No.66344811 管理
>>No.66334547
被欲望击垮了！非常的垮！
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)13:50:14 ID:1B4JDkC (PO主) [举报] No.66344814 管理
>>No.66335199
戒撸打卡(〃∀〃)
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)14:08:08 ID:V31cqXy [举报] No.66344915 管理
二进制见得多了，一进制我是闻所未闻啊(`ゥ´ )
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)07:40:37 ID:1B4JDkC (PO主) [举报] No.66351012 管理
day1！
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无标题 无名氏 2025-06-13(五)15:51:12 ID:CcRayZw [举报] [订阅] No.66321461 [回应] 管理
晨跑串，开
day1
说是跑步，但...(;´Д`)
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…
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)00:45:48 ID:CcRayZw (PO主) [举报] No.66341544 管理
day3
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)13:45:52 ID:iqGVXSp [举报] No.66344790 管理
(　ﾟ 3ﾟ)只要动起来就很强了，肥哥加油
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)04:09:44 ID:CcRayZw (PO主) [举报] No.66350748 管理
day4昨天出去旅游了(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)04:09:59 ID:CcRayZw (PO主) [举报] No.66350749 管理
>>No.66344790
谢谢(〃∀〃)
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)04:16:48 ID:CcRayZw (PO主) [举报] No.66350764 管理
不过现在既不晨也不跑了( ﾟ∀。)，因为我早上根本起不来白天又太热，所以一般晚上去凉快的公园。而且根本跑不动，我没法坚持一直跑完全程，跑跑走走会让我有一种我不行的挫败感。所以现在是每天晚上坚持走两公里以上(　ﾟ 3ﾟ)
无标题 无名氏 2025-03-23(日)03:29:22 ID:fv1BMJG [举报] [订阅] No.65619524 [回应] 管理
165 150肥猪运动串，以前165 120，然后160斤，合理运动加健康饮食降到了130，现在又150了，有氧串来
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…
无标题 无名氏 2025-06-10(二)03:45:33 ID:fv1BMJG (PO主) [举报] No.66292659 管理
47，有氧拳击40分钟
…
无标题 无名氏 2025-06-10(二)10:32:31 ID:eDRlIR2 [举报] No.66293732 管理
什么五花肉po
(　ﾟ 3ﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-06-11(三)05:55:23 ID:fv1BMJG (PO主) [举报] No.66300950 管理
48天 有氧拳击50分钟。
…
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)03:44:36 ID:fv1BMJG (PO主) [举报] No.66308883 管理
day49，有氧拳击35分钟。
…
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无标题 无名氏 2025-06-17(二)03:42:50 ID:fv1BMJG (PO主) [举报] No.66350707 管理
day50，有氧拳击运动时间41分钟
早睡早起和戒冲哪个会先到来？ 无名氏 2025-02-24(一)21:24:28 ID:Cq6Pdhz [举报] [订阅] No.65369300 [回应] 管理
哈哈原来是熬夜冲昏过去带来的强制久睡啊( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-06-11(三)23:03:56 ID:Cq6Pdhz (PO主) [举报] No.66307422 管理
>>No.66307222
还没呢，就拿你当配菜了khkz
( `_っ´)
(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2025-06-12(四)16:50:52 ID:Cq6Pdhz (PO主) [举报] No.66312960 管理
昨晚没什么感觉。
不撸就睡不着，撸也因为疲劳和焦虑没什么感觉，也许我应该使用酒精睡眠法。

最近还感觉人变得丢三落四的，也不知道是撸多了还是人疯了。
…
无标题 无名氏 2025-06-14(六)22:59:43 ID:Cq6Pdhz (PO主) [举报] No.66333363 管理
破防了嗯造三根香蕉，我要是一只快乐的猴就好了。
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)11:04:18 ID:Cq6Pdhz (PO主) [举报] No.66335904 管理
>>No.66333363
六点多醒了，到现在没做出什么东西来，想吐有点，冲也冲不出，睡也睡不着
昨晚十一点多，我哥们复盘了近期，难过得哭着找我，兄弟我现在可以哄你，我过会要去睡觉的你知道吗。
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)01:30:19 ID:Cq6Pdhz (PO主) [举报] No.66350298 管理
在桌前睡着了，刚洗漱完，想到过会又要起来，没用地哭了|-` )
难道命运也喜欢看我无趣且悲惨的人生记录吗，感觉这几个月我没有哪怕一天是开心的。
无标题 无名氏 2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos [举报] [订阅] No.66198385 [回应] 管理
减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )
回应有 22 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-06-13(五)23:34:41 ID:JYPUIos (PO主) [举报] No.66325622 管理
06.13
运动量：爬楼120层
体重79.81kg
day5
早餐没吃
午餐12:30，16￥牛腩面
晚餐21:30，10￥鸡蛋灌饼加蛋加热狗+无糖可乐330ml

下周观察一下体重变化，再决定要不要减少食量，周末休不休息
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)01:02:43 ID:JYPUIos (PO主) [举报] No.66334311 管理
06.14
运动量：0
体重81.47kg
day0
早餐没吃
午餐12:00，22￥炒粿条+6￥西瓜
晚餐18:30，50￥蒜苔炒肉和凉拌皮蛋加米饭
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)00:33:10 ID:JYPUIos (PO主) [举报] No.66341423 管理
06.15
运动量：0
体重80.88kg
day1
早餐没吃
午餐13:00，30￥猪脚拼叉烧饭加烧鸭腿
晚餐18:30，大桶康师傅红烧牛肉面
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:44:05 ID:JYPUIos (PO主) [举报] No.66350013 管理
06.16
运动量：0
体重80.19kg
day2
早餐08:00，15￥米粉汤
午餐没吃
晚餐19:00，25￥炒粿条

下雨休息☔️
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)01:04:46 ID:oJpsgSb [举报] No.66350157 管理
不吃早餐会得胆结石
无标题 无名氏 2024-12-31(二)15:26:12 ID:3q2DzMz [举报] [订阅] No.64860575 [回应] 管理
这个串记录2025年的每次撸管
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…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:34:59 ID:3q2DzMz (PO主) [举报] No.66349343 管理
130
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:09:44 ID:FJXCDNZ [举报] No.66349697 管理
才半年就130次了?????
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:19:00 ID:3q2DzMz (PO主) [举报] No.66349772 管理
131
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:30:29 ID:Dn0m5JH [举报] No.66349900 管理
(=ﾟωﾟ)=
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:46:38 ID:8J6DZGr [举报] No.66350034 管理
怎么弄了两次(|||ﾟДﾟ)
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)22:03:39 ID:VsgPZKo [举报] [订阅] No.66315904 [回应] 管理
day3
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…
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)11:42:35 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66336071 管理
day6
想导了就写点文章吧( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)16:10:23 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66337463 管理
上头了就容易被性欲控制，必须克制住啊( `д´)
…
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)00:59:37 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66341660 管理
性欲上头时不要做决策( ´ー`)
差点没忍住
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)00:59:53 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66341663 管理
day7
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:41:32 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66349989 管理
day0( ›´ω`‹ )
无标题 无名氏 2025-06-01(日)14:32:15 ID:Dn0m5JH [举报] [订阅] No.66218096 [回应] 管理
不行了，真的要戒掉了，面色都有点枯黄了( `д´)
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…
无标题 无名氏 2025-06-14(六)22:07:50 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66332776 管理
>>No.66332727
(〃∀〃)看看你的
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)01:00:21 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66334283 管理
day14(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)00:10:00 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66341204 管理
day15|∀ﾟ
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)01:52:23 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66342036 管理
压力好大|-` )
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:26:05 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66349842 管理
day16|-` )
无标题 无名氏 2024-04-27(六)22:36:06 ID:E9dekey [举报] [订阅] No.62190341 [回应] 管理
今日day2
r到5就冲
3[0,5]
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无标题 无名氏 2025-06-10(二)22:18:34 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.66298991 管理
day2
…
无标题 无名氏 2025-06-11(三)22:34:11 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.66307204 管理
day3
…
无标题 无名氏 2025-06-13(五)00:15:35 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.66317290 管理
day4
…
无标题 无名氏 2025-06-15(日)22:44:25 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.66340480 管理
day1
…
无标题 无名氏 2025-06-17(二)00:18:31 ID:E9dekey (PO主) [举报] No.66349766 管理
dya2
无标题 无名氏 2025-04-07(一)01:01:24 ID:X9cmFee [举报] [订阅] No.65758223 [回应] 管理
day0

串没了，但是饼还在
谢谢红名让我重新做人(;´Д`)

但还是要找个地方发记录的，这次是全年龄重制版
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)23:34:19 ID:ddOS34k [举报] No.66340925 管理
(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)06:40:15 ID:dDw4j1T [举报] No.66342615 管理
人呢( `д´)
…
无标题 无名氏 2025-06-16(一)13:21:51 ID:ddOS34k [举报] No.66344644 管理
po又加班了吧
…
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:46:11 ID:X9cmFee (PO主) [举报] No.66349440 管理
day1

其实不是加班，主要是家里一天没出去没什么好写的，或许可以写写每天的leetcode刷题记录？

明明还有一个月跑路了，活还是很多，不过现在是干不完一样下班，加班加毛线(`ヮ´ )

她还在旅游，明天要顶着大雨上班，有点想直接请假了。

今天leetcode每日是一道easy，没什么好说的，耗时三十秒，但反向每日进度还卡在440，自从又重新开始做题开始就不怕地铁玩手机没网了，随便从脑子里面拿一道题出来都能想一路( ﾟ∀。)
…
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:47:58 ID:X9cmFee (PO主) [举报] No.66349460 管理
昨天的
无标题 无名氏 2025-03-27(四)01:56:52 ID:qJhm1TQ [举报] [订阅] No.65660679 [回应] 管理
减肥/戒撸日记！
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无标题 无名氏 2025-06-07(六)16:42:58 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.66270260 管理
跑步10min
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无标题 无名氏 2025-06-13(五)09:48:12 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.66318923 管理
day1
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无标题 无名氏 2025-06-13(五)16:23:18 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.66321686 管理
10分钟跑步
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)23:28:45 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.66340877 管理
？
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:41:01 ID:qJhm1TQ (PO主) [举报] No.66349398 管理
day1
十公里自行车
无标题 无名氏 2025-06-12(四)12:28:32 ID:QCdv8cq [举报] [订阅] No.66310976 [回应] 管理
前情提要：
https://www.nmbxd.com/t/65761466
发现自己已经长期缺卡但是打卡任务依然应该继续下去，故另开新串
新阶段也要加油啊|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)20:05:19 ID:QCdv8cq (PO主) [举报] No.66339045 管理
今天亦是要加班的节奏，挺一挺就过去了
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)20:17:58 ID:QCdv8cq (PO主) [举报] No.66347522 管理
天气预报说最近一周都下雨，时间极其不规律|-` )
那么今天怎么办呢？
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)20:54:15 ID:QCdv8cq (PO主) [举报] No.66347821 管理
| ω・´)
运动day1
戒色day2
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)22:50:05 ID:QCdv8cq (PO主) [举报] No.66348897 管理
无事一身轻，最近顺心了很多
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:04:07 ID:QCdv8cq (PO主) [举报] No.66349021 管理
我知道我做到的东西并不多，但是这都可以积累的，请给我时间，我不需要这么多决定
我知道有时候看见情况变糟可能很快，且很难做出调整，但是我还有力气，这些事情难道就做不到提升吗。我所有的力气与立据都只能从这里出发，确实我是见不得退步了。
明天请继续努力
无标题 无名氏 2025-05-07(三)00:29:06 ID:D33blUj [举报] [订阅] No.66014200 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2025-06-09(一)14:59:13 ID:D33blUj (PO主) [举报] No.66286853 管理
day1(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2025-06-10(二)22:46:29 ID:D33blUj (PO主) [举报] No.66299211 管理
day0(;´Д`)
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无标题 无名氏 2025-06-11(三)23:24:59 ID:D33blUj (PO主) [举报] No.66307602 管理
day1
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)00:16:14 ID:D33blUj (PO主) [举报] No.66333991 管理
day2(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)23:02:50 ID:D33blUj (PO主) [举报] No.66349013 管理
day3
戒冲串，来！！！ 无名氏 2024-10-21(一)22:23:28 ID:E4NlvfG [举报] [订阅] No.64148016 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2025-06-14(六)23:55:53 ID:E4NlvfG (PO主) [举报] No.66333858 管理
day112
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)23:25:02 ID:E4NlvfG (PO主) [举报] No.66340853 管理
day113
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无标题 无名氏 2025-06-15(日)23:39:36 ID:ddOS34k [举报] No.66340977 管理
(|||ﾟДﾟ)这有点恐怖了吧
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)22:53:44 ID:E4NlvfG (PO主) [举报] No.66348936 管理
day114
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)22:56:05 ID:E4NlvfG (PO主) [举报] No.66348949 管理
>>No.66340977
我心如止水( `д´)
无标题 无名氏 2025-04-10(四)22:06:21 ID:vhjCsrf [举报] [订阅] No.65793112 [回应] 管理
重生之我要练出大肌肉
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无标题 无名氏 2025-06-11(三)23:57:16 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66307895 管理
59.4
八段锦t25
今天窝屎了！
今天没有健身环，偷懒了还吃雪糕了( ﾟ∀。)
晚上吃大菜莽有点咸了，库库喝水。估计明天要涨大秤。
明天我一定好好练！
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)21:11:01 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66315307 管理
59.65
t25健身环
今天也练了！t25甚至多蹦跶了几下！
但是今天库库吃了(`ε´ )明天估计要涨大秤了
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)21:12:14 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66315322 管理
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)18:48:17 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66346858 管理
60.45
t25健身环
三天没锻炼，t25心率最高给我干到175了。
晚上刚健身环心率也比之前的高了些。

刚算了一下，如果按120h能三周目通关的话
之后我需要每天健身环33分钟
如果偷懒了话
那就到时候再算(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2025-06-16(一)22:35:12 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66348738 管理
>>No.66346858
( ﾟ∀。)我甚至怀疑之后再算，会不会一天需要两小时健身环……

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