写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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[只看PO]No.59789011 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-10-09(一)01:14:50 ID:4pqE4Un [举报] [订阅] [返回主串] No.59789011 [回应] 管理
减肥打卡
目标总之先回160
规则:每天去健身房1h有氧+不碰含糖饮料，高热量甜品+不胡吃海塞 先来个一百天
欺骗餐可能有不过我不知道多久吃一次合适 有妞子大的可以讲讲(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2023-10-09(一)01:15:58 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59789018 管理
目前进度2/100啦
第一天游了一小时泳
今天蹬了一小时椭圆机
明天还没想好干嘛 感觉膝盖好像有点难顶(つд⊂)
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无标题 无名氏 2023-10-09(一)18:41:51 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59795350 管理
3/100～
还没吃饭 想想晚上吃啥
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无标题 无名氏 2023-10-11(三)12:36:28 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59810199 管理
4/100
因为同学生日所以没咋锻炼就走了 还吃了蛋糕
罪孽深重啊 这天不算
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无标题 无名氏 2023-10-11(三)22:43:05 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59815126 管理
真正的4/100
骑行20公里
人有点麻了 屁股好疼 自行车太硌屁股了
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无标题 无名氏 2023-10-16(一)19:46:32 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59862445 管理
补一下这两天的情况
哪天骑完车之后两天没动换 有点顶不住 下次骑短一点
然后第三天去踩了椭圆机 周末吃了个放纵餐牛腩煲(不容易，感觉好久没吃饱过了)
今天又是骑了自行车回家吃饭 来回也有一个小时了
计数就只计算运动的天数吧 6/100！
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无标题 无名氏 2023-10-16(一)19:46:56 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59862449 管理
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无标题 无名氏 2023-10-22(日)01:27:13 ID:4pqE4Un (PO主) [举报] No.59916883 管理
感冒了 一周倒闭 下周感觉也要倒闭
饭反正也没多吃 先等等吧 我怕不小心搞大了

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