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[只看PO]No.61914822 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-04(四)23:05:01 ID:urg84Rz [举报] [订阅] [返回主串] No.61914822 [回应] 管理
求问各位，想要运动减肥该从哪开始呢？\( ﾟ∀。)/

本人是大肥，身高181cm，体重230斤

可以先下个keep跟着练吗？还是要先从慢跑开始呢？
…
无标题 无名氏 2024-04-05(五)01:07:32 ID:urg84Rz (PO主) [举报] No.61916257 管理
>>No.61915283
谢谢肥哥\( ﾟ∀。)/
…
无标题 无名氏 2024-04-08(一)19:51:02 ID:urg84Rz (PO主) [举报] No.61958550 管理
过两天就去有电梯的教学楼去单向爬楼梯

然后要做什么呢？( ﾟ∀。)7

举重？仰卧起坐？还是跑步？

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