( ・_ゝ・)记录一个比较难以启齿的，其实除了脚上有水泡。。。第一天跑步的时候胸衣没有整理好，因为是运动胸衣所以拉链在前面，恰好拉链没有包好所以把胸前皮肤给蹭破了，然后洗澡的时候胸衣上都有血了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
第二天紧急贴创口贴之后没有事，我还以为今天也没关系了，所以就没贴，，结果跑步的时候那里一直有种很轻的疼痛，我还以为是拉到伤口了，结果洗澡的时候，，，尼玛一片血啊，都渗到衣服内侧了( ﾟᯅ 。)
因为皮肤受伤所以很脆弱，被一般的布料磨到都会出血，，，有没有搞错？？！( TдT)
总之以后还是贴创口贴知道完全恢复吧。。。
另外我的脚水泡那里破了，现在紫了。。( -д-)应该没什么大问题吧。。。总之明天继续。。

晚上好饿哦，我猜应该是晚饭吃少了，总之加了15个小西红柿

没想到小西红柿味道还不错o(￣▽￣)ｄ

早上考试来不及买饭，带了两包牛肉干

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午饭鸭腿一个+西红柿+土豆丝+豆腐以及米饭

>>No.62174512
以及15个小西红柿

>>No.62175406
吃个梨

吃个梨|∀ﾟ

吃个梨|∀ﾟ

怎么卡了(｀･ω･)

>>No.62175406
其实跑步的但是还好，毕竟以前也断断续续跑过，还可以听歌。就是控制饮食真挺不太容易，总之努力啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)

晚饭这四个吧

晚饭这四个吧

･ﾟ( ﾉд`ﾟ)发重好几条呜呜

>>No.62178676
坚持真的很不容易(*´д`)，其实之前有过减肥的想法，但是因为课太密集所以放弃了(・ー・)害

打卡Day4

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1：40起床( ﾟᯅ 。)
所以没有早午饭