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[只看PO]No.62940530 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-07-01(一)09:51:05 ID:zweglaA [举报] [订阅] [返回主串] No.62940530 [回应] 管理
新手练胸，躺姿练哑铃飞鸟，练完后锁骨下面那部分和肩膀连接处疼，是不是因为发力点没找对
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)09:52:28 ID:zweglaA (PO主) [举报] No.62940537 管理
练夹胸的时候能感觉到胸部肌肉的发力点，练完之后也没出现上边说的情况
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)11:10:21 ID:zweglaA (PO主) [举报] No.62941207 管理
jp
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)11:11:15 ID:zweglaA (PO主) [举报] No.62941222 管理
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无标题 无名氏 2024-07-05(五)13:44:49 ID:zweglaA (PO主) [举报] No.62984747 管理
感谢这位指导，肥肥这几天试了几次，一是减重，二是沉肩，现在能感觉到的胸肌的两侧部分在使劲，练完也没之前的感受
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无标题 无名氏 2024-07-05(五)13:45:38 ID:zweglaA (PO主) [举报] No.62984755 管理
>>No.62984747
打错字了(´ﾟДﾟ`) 各位的指导

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