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[只看PO]No.63537295 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-08-22(四)16:44:22 ID:KaW9iFj [举报] [订阅] [返回主串] No.63537295 [回应] 管理
蛋白粉day1
…
无标题 无名氏 2024-08-22(四)16:45:06 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63537303 管理
乳清蛋白两勺+250ml左右牛奶
好久没搞 应该是一勺配200 两勺配400 忘了日
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无标题 无名氏 2024-08-23(五)20:08:45 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63548964 管理
蛋白粉day2乳清蛋白一勺+大概200ml牛奶
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无标题 无名氏 2024-08-30(五)21:54:21 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63618267 管理
蛋白粉day3 水解牛肉两勺+500ml牛奶但弄倒了我日
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无标题 无名氏 2024-09-04(三)23:31:54 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63669299 管理
最近一周我都在吃啥？ 上一次正经点的一餐外卖记录8.29号，操。
大约前天两顿纯米饭，大约昨天三顿纯米饭。那还有五天左右都在吃啥啊我。
今天中午难得整了顿拼好饭两个，没整完，明天继续把剩的吃掉。这营养不行啊。 记录一下。
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无标题 无名氏 2024-09-20(五)10:53:58 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63830788 管理
4，水解牛肉两勺+500ml左右牛奶

这玩意还是有点飞粉，还结块。明明都是北欧海盗的，乳清蛋白的就没这问题。不知道是不是品控的原因。
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无标题 无名氏 2024-09-20(五)11:01:18 ID:KaW9iFj (PO主) [举报] No.63830851 管理
怎么这么齁的呢，，一段时间没喝

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