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No.63122276 - 体育


无标题无名氏No.63122276 返回主串

2024-07-18(四)09:54:31 ID:vfyMYqI 回应

开个0.1吨级大自重运动打卡串记录下
去年12月开始到今年3月从90公斤直飞99公斤,惊到我了
到5月回到93左右,然后一直下不来了( `д´)
难绷
下半年只能加把劲骑士了

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

| ω・´) X岛除默认举报理由外没有自删功能。

无标题无名氏No.64109081

2024-10-18(五)11:44:36 ID: vfyMYqI (PO主)

坏消息,昨天没拉屎,我又92kg了( ゚∀。)

无标题无名氏No.64151123

2024-10-22(二)09:32:08 ID: vfyMYqI (PO主)

day 66
总活动消耗 732大卡

公路车骑行 33km

发现我每天拉屎喝水吃饭重量浮动接近1.5到2kg( ゚∀。)
不过也是,喝水都奔着2,3升去了

无标题无名氏No.64151142

2024-10-22(二)09:34:14 ID: vfyMYqI (PO主)

day 67
总活动消耗 1100大卡

通勤骑行25km
室内抱石 2h

以及睡不够运动量多果然还是皮质醇高吧,到了秋天特别饿( ゚∀。)
该弄点南非醉茄吃吃了吧

无标题无名氏No.64163714

2024-10-23(三)11:13:17 ID: vfyMYqI (PO主)

day 68
总活动消耗 1671大卡

通勤骑行 23km
公路车骑行 32km
力量训练 1h

无标题无名氏No.64175542

2024-10-24(四)15:13:07 ID: vfyMYqI (PO主)

day 69
总活动消耗 1049大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64212357

2024-10-28(一)09:43:58 ID: vfyMYqI (PO主)

day 70
总活动消耗 1050大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64212366

2024-10-28(一)09:44:56 ID: vfyMYqI (PO主)

day 71
总活动消耗 682大卡

骑行台二区骑行 45km

无标题无名氏No.64236522

2024-10-30(三)14:22:51 ID: vfyMYqI (PO主)

day 72
总活动消耗 1077大卡

通勤骑行 24km
室内抱石 1h

无标题无名氏No.64236535

2024-10-30(三)14:24:07 ID: vfyMYqI (PO主)

day 73
总活动消耗 1673大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 34km
力量训练 1h