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No.63122276 - 体育


无标题无名氏No.63122276 返回主串

2024-07-18(四)09:54:31 ID:vfyMYqI 回应

开个0.1吨级大自重运动打卡串记录下
去年12月开始到今年3月从90公斤直飞99公斤,惊到我了
到5月回到93左右,然后一直下不来了( `д´)
难绷
下半年只能加把劲骑士了

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

发芽的洪! ︵ᵟຶ
( `д´)ジ

无标题无名氏No.64014339

2024-10-08(二)22:20:57 ID: vfyMYqI (PO主)

day 58
总活动消耗 1638大卡

骑行台 51km

无标题无名氏No.64018921

2024-10-09(三)12:58:18 ID: vfyMYqI (PO主)

day 59
总活动消耗 1191大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64026572

2024-10-10(四)08:48:01 ID: vfyMYqI (PO主)

day60
总活动消耗 1206大卡

通勤骑行 25km
力量训练 1h
室内抱石 2h

无标题无名氏No.64036408

2024-10-11(五)10:17:53 ID: vfyMYqI (PO主)

day 61
总活动消耗 1412大卡

通勤骑行24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64048157

2024-10-12(六)13:22:05 ID: vfyMYqI (PO主)

day 62
总活动消耗 787大卡

通勤骑行 24km
骑行台HIIT骑行 17km

无标题无名氏No.64059683

2024-10-13(日)18:03:04 ID: vfyMYqI (PO主)

别看了,91kg左右( ゚∀。)
差不多到现在减了2公斤

无标题无名氏No.64076224

2024-10-15(二)09:37:55 ID: vfyMYqI (PO主)

day63
总活动消耗 2200大卡…

通勤骑行 14km
公路车骑行 55km
室内抱石 2h

无标题无名氏No.64109033

2024-10-18(五)11:40:42 ID: vfyMYqI (PO主)

day64
总活动消耗 1049大卡

通勤骑行 24km
室内抱石 2h

无标题无名氏No.64109052

2024-10-18(五)11:42:10 ID: vfyMYqI (PO主)

day65
总活动消耗 1300大卡

通勤骑行 24km
骑行台二区骑行 45km
力量训练 1h