无标题无名氏No.64205306

2024-10-27(日)16:57:40 ID: hZBAJ7L (PO主)

运动( ﾟ∀。)

哑铃 2kg 40min
然后杂七杂八的20min

无标题无名氏No.64205797

2024-10-27(日)17:52:54 ID: hZBAJ7L (PO主)

>>No.64205332
大馋小肥（<ゝω・）☆

无标题无名氏No.64206356

2024-10-27(日)18:52:10 ID: hZBAJ7L (PO主)

晚餐：
1只小鸡腿
1碗菌子排骨汤（基本上都是汤）
1小碗米饭
花菜若干
蒜蓉蒸虾2只

无标题无名氏No.64207049

2024-10-27(日)20:02:16 ID: hZBAJ7L (PO主)

>>No.64184276
day 1
喝水喝水(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.64216577

2024-10-28(一)17:01:12 ID: hZBAJ7L (PO主)

午饭：肥肠粉
晚饭：半个碱水包

无标题无名氏No.64233502

2024-10-30(三)08:22:32 ID: hZBAJ7L (PO主)

>>No.64207049
day 0( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.64234213

2024-10-30(三)09:58:53 ID: hZBAJ7L (PO主)

>>No.64233535
都是瑞幸小黄油拿铁的错･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

无标题无名氏No.64244499

2024-10-31(四)09:49:52 ID: hZBAJ7L (PO主)

昨天跑步2km

无标题无名氏No.64251329

2024-10-31(四)20:12:06 ID: hZBAJ7L (PO主)

2kg哑铃40min
有氧20min