无标题无名氏No.61494507

2024-03-04(一)17:56:17 ID: BAGjM8H

>>No.61493095
咀嚼食物可以让唾液腺产生唾液，其中富含能把淀粉分解为葡萄糖的淀粉酶，可以让白米饭薯条之类的吃起来都微甜，吃的快就不一定感受的到了。

同时，充分的咀嚼可以辅助消化，降低胃肠负担，降低胃病发病率。

咀嚼过程中你的大脑也会分泌“我在吃东西”的信号：从而在恰当的时间感到饱足而不至于吃撑或者没吃饱，从而降低变成肥肥或者变成瘦骷髅的概率。

无标题无名氏No.61494518

2024-03-04(一)17:57:09 ID: BAGjM8H

>>No.61494507
因此如果可以的话，吃饭还是不要狼吞虎咽哦

无标题无名氏No.61494564

2024-03-04(一)18:01:23 ID: BAGjM8H

>>No.61490209
说来也特别有意思，薄荷，辣椒和葡萄之类的小动物吃完就疯了或者挂了，人类特爱这些玩意吃完甚至可能身体更好了

转基因食品的安全性在上市之前就会经过很多轮动物模型实验，结论一般都是和普通食品对健康的影响几乎一致，不一致的还上架了那就是食安检同志们手牵着手坐牢了

无标题无名氏No.61494620

2024-03-04(一)18:07:29 ID: Y2C7Dfr

>>No.60632897
好肥哥，我就想问问，月底准备一门考试，我该怎么吃怎么做保证脑子最佳状态准备考试呢？

我就是按肥哥写的坏的来——吃垃圾食品，持续宅在家关着窗、几乎一年没吃过鱼、基本不运动。
现在每天都感觉很疲倦，注意力可以集中但是状态还是不好。

求求肥哥安排一下|д` )

无标题无名氏No.61497473

2024-03-04(一)22:22:21 ID: BAGjM8H

>>No.61494620
多吃点绿色蔬菜，清口也意味着脑子的清晰。运动上，先试着出门走走吧

无标题无名氏No.61497508

2024-03-04(一)22:25:23 ID: FKsMSCO

>>No.61434007
虽然但是，感觉平时也就吃这些东西|-` )

无标题无名氏No.61497764

2024-03-04(一)22:46:50 ID: BAGjM8H

>>No.61497508
肠应激综合症治疗蛮麻烦疗程蛮长的，饮食控制还只是一方面。
最好还是不要得

无标题无名氏No.61507594

2024-03-05(二)18:14:01 ID: tN3UpPs

>>No.61494564
辣椒需要控制吗，我家检查吃青椒炒肉(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.61510186

2024-03-05(二)21:30:00 ID: BAGjM8H

>>No.61507594
不用