无标题无名氏No.61514697

2024-03-06(三)08:50:28 ID: tN3UpPs

>>No.61510186
谢肥哥

无标题无名氏No.61519563

2024-03-06(三)15:30:22 ID: Eeh7va9

肥哥，落枕怎么办啊(;´Д`)

无标题无名氏No.61521149

2024-03-06(三)17:36:08 ID: BAGjM8H

>>No.61519563
有受过伤吗？没有的话
落枕要么是睡眠时头颈部姿势不当，要么是枕头不合适（太高、低或硬导致的）考虑换枕头

找中医科按摩大夫，和他说你落枕，进行进一步触诊，然后让他按按或者做个整复就能好。

无标题无名氏No.61521462

2024-03-06(三)17:59:17 ID: BAGjM8H

向看到这里的诸君推荐新开的社会学通识串>>No.61521428

健康不止是身体的健康——精神的健康与思想的健全缺一不可
在这个心理疾病高发的当下，我希望我能为人类多作些贡献。

无标题无名氏No.61543436

2024-03-08(五)12:46:57 ID: BAGjM8H

>看到一个词叫睡眠负债 (sleep debt)
因主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足状态。 长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现、还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且还会加速老化造成肥胖，甚至引发其它严重的疾病。

咖啡和茶不能消除睡眠债，多睡觉才是不犯困的正道！

无标题无名氏No.61599810

2024-03-12(二)18:47:18 ID: d0oVKsO

>>No.60845770
以前认识的初三网友说每天他们学校紧每天五小时算多的(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.61599837

2024-03-12(二)18:49:51 ID: d0oVKsO

>>No.60845770等等，突然想起来肥也从幼儿园开始睡六个小时自然醒(´ﾟДﾟ`)十二点起来没事干天天去厕所借着小灯翻故事书

无标题无名氏No.61599889

2024-03-12(二)18:54:46 ID: d0oVKsO

>>No.61599837想了一圈可能是遗传，我妈那一大家基本都有高血压也是睡得少，减寿不要啊(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.61600351

2024-03-12(二)19:42:43 ID: BAGjM8H

>>No.61599810
听过脆皮大学生吗，这是整个小初高中非健康生活方式积累所结成的恶果