无标题无名氏No.64104074

2024-10-17(四)21:27:38 ID: Rvyxfnk (PO主)

明后两天要加班早起
无氧一组
单车就不蹬了
要早睡

无标题无名氏No.64114215

2024-10-18(五)20:42:03 ID: Rvyxfnk (PO主)

加班以及降温拉稀 歇了

无标题无名氏No.64125098

2024-10-19(六)21:48:36 ID: Rvyxfnk (PO主)

狠狠的健康
降温了 肥哥们注意防寒保暖
引体向上进度 1.8个加0.5个

无标题无名氏No.64136885

2024-10-20(日)22:38:18 ID: Rvyxfnk (PO主)

降温 简直一秒入冬 歇了

无标题无名氏No.64137132

2024-10-20(日)22:58:17 ID: ssdMiW9

>>No.64136885
肥哥真是有毅力啊，我曾经想减肥结果运动没两周就放弃了，最后还是节食了很久才瘦一点

无标题无名氏No.64146930

2024-10-21(一)20:40:28 ID: Rvyxfnk (PO主)

歇了
最近感冒了( ´ー`)

无标题无名氏No.64146933

2024-10-21(一)20:40:45 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.64137132
虽然但是
体重很久没变过了( ´ー`)

无标题无名氏No.64152330

2024-10-22(二)11:40:49 ID: Rvyxfnk (PO主)

天冷了
不能在地板上做卷腹之类的了
花十块钱买了个瑜伽垫( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.64158679

2024-10-22(二)21:37:01 ID: Rvyxfnk (PO主)

感冒恢复中
电脑显示器出了点问题 折腾半天
总之随便练了二十多分钟

好消息是引体向上能拉两个了(　ﾟ 3ﾟ)