无标题无名氏No.64538906

2024-11-29(五)14:40:09 ID: Rvyxfnk (PO主)

徒手 完成！

无标题无名氏No.64542541

2024-11-29(五)21:36:25 ID: Rvyxfnk (PO主)

练( `д´)

无标题无名氏No.64552885

2024-11-30(六)23:43:54 ID: Rvyxfnk (PO主)

摸！

无标题无名氏No.64557143

2024-12-01(日)14:31:18 ID: Rvyxfnk (PO主)

徒手 练完！
天冷了 衣服厚了
今天晚上把衣服都脱了再测测体重(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.64560892

2024-12-01(日)21:30:28 ID: Rvyxfnk (PO主)

( `д´) 咳 咳
宣布个事儿啊 虽然目前的目标是五个引体向上
但是今晚通过晚饭没喝汤以及脱掉了冬衣
成功将体重降低到了69.95kg



练完打卡

无标题无名氏No.64571498

2024-12-02(一)21:31:55 ID: Rvyxfnk (PO主)

歇！

无标题无名氏No.64577740

2024-12-03(二)14:32:06 ID: Rvyxfnk (PO主)

日常间隙的徒手训练遇到了一个大问题
没办法脱裤子只能穿着棉裤深蹲
下半身出了大量汗但是挥发不出去贼鸡儿难受( ´_ゝ`)
总之徒手练完

无标题无名氏No.64581754

2024-12-03(二)21:25:03 ID: Rvyxfnk (PO主)

练！

无标题无名氏No.64592026

2024-12-04(三)21:34:27 ID: Rvyxfnk (PO主)

歇！