无标题无名氏No.62881192 只看PO
2024-06-25(二)22:29:30 ID:Rvyxfnk 回应
肚皮大到洗澡的时候已经看不到肥肥的小д了
不能在这样堕落下去了
要知耻啊小肥( `_っ´)
day1
20个俯卧撑 十分钟农夫行走
30分钟动感单车
无标题无名氏No.63213122
2024-07-25(四)21:34:07 ID: Rvyxfnk (PO主)
>>No.63204035
如果不是因为最近天气热没怎么吃饭纯挨饿
而是确定减肥有效
那就是一千克
无标题无名氏No.63260937
2024-07-29(一)21:43:35 ID: Rvyxfnk (PO主)
没见过越下天越热的雨
闷得要死
掉了几个热一点
更闷了
不动就一身水
动动简直了不得
哑铃弯举30x2
俯卧登山30x2
梅森转体30x2
深蹲15x3
俯卧撑5个 不敢做了 怕中暑
无标题无名氏No.63285794
2024-07-31(三)21:39:27 ID: Rvyxfnk (PO主)
拉稀了
不知道为什么拉完稀再运动就腿软
于是只做了两组哑铃
一组梅森转体( ´ー`)
无标题无名氏No.63298179
2024-08-01(四)22:09:31 ID: Rvyxfnk (PO主)
肥肥所在地的天气现在是这样子的
每天晚上后半夜下雨
白天大太阳把昨晚下的雨从地面再晒上去
这个东西是不是有点眼熟?
没错 蒸馒头蒸包子就是这样子的
爬楼19x3+7
总之每天闷得要死