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No.63122276 - 体育


无标题无名氏No.63122276 只看PO

2024-07-18(四)09:54:31 ID:vfyMYqI 回应

开个0.1吨级大自重运动打卡串记录下
去年12月开始到今年3月从90公斤直飞99公斤,惊到我了
到5月回到93左右,然后一直下不来了( `д´)
难绷
下半年只能加把劲骑士了

无标题无名氏No.63931104

2024-09-30(一)09:24:34 ID: vfyMYqI (PO主)

day54
总活动消耗 855大卡

公路车骑行 25km

虽然少但是爬山啦( ゚∀。)

无标题无名氏No.63941836

2024-10-01(二)09:14:35 ID: vfyMYqI (PO主)

day55
总活动消耗 1445大卡

公路车骑行 38公里

爬了500米的坡

无标题无名氏No.63961792

2024-10-03(四)10:47:22 ID: vfyMYqI (PO主)

day56
总活动消耗 750大卡

室内抱石 2h

去了新岩馆,这边难度墙好多,可惜下雨

无标题无名氏No.63970084

2024-10-04(五)08:04:00 ID: vfyMYqI (PO主)

day 57
总活动消耗 1249大卡

公路车骑行 37km

无标题无名氏No.64014339

2024-10-08(二)22:20:57 ID: vfyMYqI (PO主)

day 58
总活动消耗 1638大卡

骑行台 51km

无标题无名氏No.64018921

2024-10-09(三)12:58:18 ID: vfyMYqI (PO主)

day 59
总活动消耗 1191大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64026572

2024-10-10(四)08:48:01 ID: vfyMYqI (PO主)

day60
总活动消耗 1206大卡

通勤骑行 25km
力量训练 1h
室内抱石 2h

无标题无名氏No.64036408

2024-10-11(五)10:17:53 ID: vfyMYqI (PO主)

day 61
总活动消耗 1412大卡

通勤骑行24km
公路车骑行 33km

无标题无名氏No.64048157

2024-10-12(六)13:22:05 ID: vfyMYqI (PO主)

day 62
总活动消耗 787大卡

通勤骑行 24km
骑行台HIIT骑行 17km