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No.64295523 - 体育


无标题无名氏No.64295523 只看PO

2024-11-05(二)15:30:47 ID:0rSLrYQ 回应

减肥记录串,身高173体重75kg,实在受不了自己的超大小肚子了,bmi也变成了超重,目前打算通过节食➕运动减肥

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( ノд`゚);´д`) ´_ゝ`)

无标题无名氏No.64295533

2024-11-05(二)15:31:54 ID: 0rSLrYQ (PO主)

目标110斤!

无标题无名氏No.64296015

2024-11-05(二)16:25:30 ID: 0rSLrYQ (PO主)

躺了会,74.2了(´゚Д゚`)

无标题无名氏No.64296056

2024-11-05(二)16:30:31 ID: aLLAf6A

加油,我高三一年从150减到了110 ੭ ᐕ)੭*⁾⁾

无标题无名氏No.64296137

2024-11-05(二)16:39:47 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.64296056
好!| ω・´)

无标题无名氏No.64306894

2024-11-06(三)15:35:35 ID: 0rSLrYQ (PO主)

空腹73.3,喝了点水73.8了(´゚Д゚`)

无标题无名氏No.64310268

2024-11-06(三)21:29:33 ID: 0rSLrYQ (PO主)

睡前称了一下还是73.8,明天吃鸡蛋柿子炒饭看看会重多少

无标题无名氏No.64310362

2024-11-06(三)21:38:06 ID: wa9IF0G

人的体重一天波动很大的,建议不用称那么频繁,免得徒增焦虑|∀゚

无标题无名氏No.64316128

2024-11-07(四)13:53:43 ID: 0rSLrYQ (PO主)

>>No.64310362
好| ω・´)

无标题无名氏No.64316156

2024-11-07(四)13:57:43 ID: 0rSLrYQ (PO主)

今天饭前73.3,饭后73.8,
跟昨天一样(´゚Д゚`),一般一宿过去会轻0.8kg左右的,这次只轻了0.5kg,希望明天不要这样( ;´д`)难道是我睡前吃的鸭翅导致的吗