无标题无名氏No.64454907 只看PO
2024-11-20(三)23:19:02 ID:Tvldwm9 回应
肥哥们帮帮忙(;´Д`)
小肥正在准备考研,今天下午和晚上看了一天漫画。
虽然知道不差这一天甚至可能休息之后更有效率,但突然还是感觉焦虑到犯恶心。
现在就是一种恐慌到睡不着觉的状态。
jp
无标题无名氏No.64454966
2024-11-20(三)23:24:15 ID: Tvldwm9 (PO主)
之前复习还算自律。
今天一下子没绷住看了半天漫画,有效学习时间只有不到三个小时,感觉反而给自己干焦虑了(;´Д`)
现在属于极度后悔的状态。
jp
无标题无名氏No.64454991
2024-11-20(三)23:26:25 ID: Tvldwm9 (PO主)
jp发重了
主要就是想问一下肥哥们是怎么说服自己休息的。
然后政治大题有没有啥记忆技巧,感觉一堆长句好难背。
无标题无名氏No.64455566
2024-11-21(四)00:25:44 ID: Utvr2y9
>>No.64454991
干脆别睡起来学习,学习了就不焦虑,不焦虑就能睡了。
严重影响睡眠的建议去开药