>>No.62985849
谢谢po给的建议!
我暂时不想再吃药了,其实之前也换过药,但是副作用都很大,我身体不是很好有点遭不住(;´Д`)
后来就是自己尽量多休息,心态比之前还是好多了,看了popo的话感觉心里暖暖的,我会注意好好吃饭好好休息,保持良好的生活习惯,身体健康的话心情大概也会好一点(=゚ω゚)=
不知道为什么我总是很害怕以后的事,比如学驾照挂了会想到以后妈妈生病了我不能及时带她去医院怎么办,还有才20多岁就非常焦虑老后的事,诸如此类的担心充斥着我的脑瓜子,而且一点很小的事就能让我特别崩溃。看到po专注当下的样子觉得真好,也好羡慕呀
po说得对,我不能总是怪自己,昨天有件很不开心的事,本来责备了自己很久“为什么这点小事也要不开心”,但是突然想到明明就是别人惹我不开心的,这么想以后感觉好多了
看po的日常我仿佛也吸收了一些积极的能量,再次谢谢你,祝你身体健康,早日实现愿望( ゚∀゚)