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No.53685167 - 纵有疾风起，人生不言弃！ - 体育

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No.53685167
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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纵有疾风起，人生不言弃！ 无名氏 2022-11-23(三)17:55:56 ID:V4lbqoQ [举报] [订阅] [只看PO] No.53685167 [回应] 管理
跑步打卡串，开( `д´)！
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无标题 无名氏 2024-04-21(日)18:26:32 ID:S1TjVG8 [举报] No.62115383 管理
今天份，休息了一周之后又回来了，发现步频高一些膝盖不容易痛，很神奇。
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无标题 无名氏 2024-04-21(日)23:23:27 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62118939 管理
(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-04-21(日)23:25:06 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62118966 管理
>>No.62115383
等配速下高步频说明步幅小，身体的起伏就小，对膝盖的冲击自然也小
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无标题 无名氏 2024-04-23(二)21:38:54 ID:S1TjVG8 [举报] No.62141909 管理
>>No.62118966
我完全理解了，谢谢肥哥！
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无标题 无名氏 2024-04-24(三)22:24:32 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62155956 管理
(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-04-29(一)22:27:47 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62213965 管理
节前最后一跑，假期估计也不会跑了(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-03(五)21:34:13 ID:S1TjVG8 [举报] No.62256257 管理
劳动节快乐！上周去旅游了，假期回来跑步
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)20:07:34 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62310469 管理
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无标题 无名氏 2024-05-12(日)20:59:33 ID:jFClhxL [举报] No.62360662 管理
有人拽着跑得就是快啊…体感上也轻松好多。
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无标题 无名氏 2024-05-12(日)21:31:30 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62361027 管理
上次跑完半马之后一跑步膝盖就疼，今天把速度提上去之后反而不会疼了，神奇( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-14(二)22:59:49 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62388752 管理
跑步，爽( `д´)！
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无标题 无名氏 2024-05-17(五)21:04:53 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62423577 管理
好热( ´_っ`)
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无标题 无名氏 2024-05-20(一)21:45:31 ID:S1TjVG8 [举报] No.62461285 管理
520，表白一下串里跑步的肥哥们！本来想跑满十公里的，结果公园关灯了，好黑( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2024-05-24(五)15:49:23 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62504753 管理
前天的忘发了
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)22:05:11 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62616091 管理
空腹跑也太累了(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-06-07(五)18:25:15 ID:S1TjVG8 [举报] No.62673123 管理
突然发现我不需要做心理建设轻轻松松就可以跑五公里了！在操场上跑就会不自觉的被身边的人带的跑太快( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2024-06-13(四)16:00:20 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62741917 管理
南京好热啊！泳裤之前还搞丢了。今天下单了条新的，之后开始游泳吧(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-06-15(六)16:34:29 ID:S1TjVG8 [举报] No.62764728 管理
是谁成都半马中签了？哦是我|∀` )
等过两天身体恢复了就继续跑步！这下子真是拼搏半年我要跑半马了。
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无标题 无名氏 2024-06-15(六)18:00:59 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.62765500 管理
怎么负荷这么小，明明感觉好累

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
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