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No.53685167 - 纵有疾风起，人生不言弃！ - 体育

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No.53685167
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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纵有疾风起，人生不言弃！ 无名氏 2022-11-23(三)17:55:56 ID:V4lbqoQ [举报] [订阅] [只看PO] No.53685167 [回应] 管理
跑步打卡串，开( `д´)！
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2023-05-31(三)19:37:03 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.57788064 管理
今天又忘了戴表(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2023-06-01(四)20:14:47 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.57811238 管理
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无标题 无名氏 2023-06-03(六)13:55:45 ID:m9NEMOO [举报] No.57847413 管理
我是菜鸡( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-06-05(一)08:32:59 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.57882467 管理
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无标题 无名氏 2023-06-07(三)08:35:19 ID:m9NEMOO [举报] No.57926060 管理
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无标题 无名氏 2023-06-07(三)13:29:46 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.57930933 管理
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无标题 无名氏 2023-06-08(四)19:50:59 ID:p1Rc2cC [举报] No.57959467 管理
诸位肥哥对我这种180cm 105kg，基础又差的（目前配速7km/h左右，再加直接心率170+）奔3老废物有什么建议嘛|-` )

现在到确实是在keep里搞不伤膝盖的各式各样的练习来着
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无标题 无名氏 2023-06-09(五)22:07:15 ID:m9NEMOO [举报] No.57984522 管理
>>No.57959467
肥哥我和你差不多诶( ﾟ∀。)我也是在7km/h，跑了三次三公里，一次五公里了( ﾟ∀。)感觉其实还可以，不是特别累
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无标题 无名氏 2023-06-12(一)06:53:32 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.58031584 管理
>>No.57959467
首选游泳，然后是快走，鞋子穿缓震好的
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无标题 无名氏 2023-06-19(一)22:26:37 ID:m9NEMOO [举报] No.58184463 管理
买了佳明255(*´∀`)第一次用，打个卡，希望能坚持下来
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无标题 无名氏 2023-06-20(二)15:48:24 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.58197152 管理
>>No.58184463
加油，我最近忙着准备考试，再加上天气原因，已经好久没跑了
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无标题 无名氏 2023-06-22(四)06:09:29 ID:m9NEMOO [举报] No.58229773 管理
祝各位端午节牛逼(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-06-25(日)10:41:39 ID:m9NEMOO [举报] No.58288419 管理
( ﾟ∀。)跑一半儿去噗哩噗哩了，后续速度就没起来
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无标题 无名氏 2023-06-25(日)13:39:33 ID:p1Rc2cC [举报] No.58291192 管理
>>No.57984522
我是感觉特别累，废肥一个( ´д`)
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无标题 无名氏 2023-06-27(二)06:49:37 ID:m9NEMOO [举报] No.58325934 管理
(｀･ω･)跑个步
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无标题 无名氏 2023-06-27(二)06:51:20 ID:m9NEMOO [举报] No.58325936 管理
>>No.58291192
(ゝ∀･)先跑起来吧，我前面感觉也很累，累就休息几天，继续跑下去就感觉好点儿了
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无标题 无名氏 2023-06-30(五)21:05:26 ID:m9NEMOO [举报] No.58378734 管理
五公里，感觉还行，不是特别累
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无标题 无名氏 2023-07-01(六)09:27:31 ID:V4lbqoQ (PO主) [举报] No.58385498 管理
二阳了( TдT)
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无标题 无名氏 2023-07-02(日)23:03:29 ID:m9NEMOO [举报] No.58411546 管理
>>No.58385498
( ﾟ∀。)肥哥真惨。休息一段时间吧

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