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No.59552264 - 无标题 - 体育

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No.59552264
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-09-18(一)01:56:39 ID:BoysMUs [举报] [订阅] [只看PO] No.59552264 [回应] 管理
被老妈嫌弃太肥了，那么就动起来吧！大学生肥肥减肥计划兼禁欲计划堂堂开始！(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)07:47:33 ID:ioH4O6c [举报] No.59552931 管理
jmjp
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)08:00:09 ID:V9IGyld [举报] No.59553021 管理
day0
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)08:03:48 ID:RnbgzaY [举报] No.59553044 管理
肥适之啊肥适之
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)08:40:16 ID:xJVI8nT [举报] No.59553298 管理
day0
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)10:32:47 ID:sbZTY8L [举报] No.59554157 管理
肥popo，popo肥
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)12:11:35 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59555194 管理
今天下完晚修去跑（我也不知道为什么大学有晚修），个人体质很容易出汗出油，如果下午跑完洗澡晚上还得洗一次( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)21:15:31 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59561129 管理
Day1 自从上高中之后就没怎么运动过了，今天先来个一公里(つд⊂)
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)21:40:52 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59561424 管理
结束，太久没运动，身体虚的很，要死了( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2023-09-18(一)21:50:37 ID:H24Obnq [举报] No.59561547 管理
杂鱼，♡杂鱼ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)00:28:15 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59563633 管理
>>No.59561547
目前来说是这样的( ´ー`)
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)00:28:57 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59563650 管理
朋友说我能坚持10天就很不错了，那么就订个小目标吧！坚持到Day 10
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)01:16:32 ID:pV8Mlxz [举报] No.59564249 管理
一公里25分钟( ﾟ∀。)
如果真是跑完的话
小男孩你的体能，
体育课96公里真能搞定吗？
另外如果体重比较大不建议跑步减肥哦
可以试试骑车或者健身房蹬小车(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)07:45:48 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59565073 管理
>>No.59564249
其实6-7分钟跑完，但是跑完虚了好久
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)20:07:02 ID:H24Obnq [举报] No.59572454 管理
>>No.59565073........慢慢来吧，注意热身
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)20:53:27 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59572991 管理
Day 2，今天没戴手表，没照片
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)21:13:27 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59573209 管理
Day 2 活过来了( ´ー`)，放慢了节奏，没有昨天那种跑完就死的感觉了
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)21:48:07 ID:Yzoq2L7 [举报] No.59573634 管理
其实跑步减肥的效率不如健身操(　ﾟ 3ﾟ)
两种我都试过，健身操出的汗是真的多( ´_ゝ`)旦
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无标题 无名氏 2023-09-19(二)23:59:47 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59575261 管理
>>No.59573634
我是想先复健，让自己有个正常的运动能力，现在爬个七楼喘的和狗一样
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无标题 无名氏 2023-09-20(三)21:05:56 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59584921 管理
Day 3 太久没运动了，就这两天这种运动量也能把我弄得腿疼，现在正在去操场的路上，不过我基友说的没错，我不是一个有毅力的人， 这才第三天就有退缩的念头了(つд⊂)

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