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No.59552264 - 无标题 - 体育

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No.59552264
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-09-18(一)01:56:39 ID:BoysMUs [举报] [订阅] [只看PO] No.59552264 [回应] 管理
被老妈嫌弃太肥了，那么就动起来吧！大学生肥肥减肥计划兼禁欲计划堂堂开始！(`ヮ´ )
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
客户端下载地址：https://app.nmbxd.com/
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无标题 无名氏 2023-09-20(三)21:33:22 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59585223 管理
Day 3完成，感觉虚弱buff的持续时间越来越短了，看来身体正在往好的方向发展，只是身体越来越酸痛了(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-09-20(三)21:37:42 ID:saEHY6j [举报] No.59585265 管理
我这段时间运动觉得双下巴都小了(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2023-09-21(四)00:34:38 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59587679 管理
>>No.59585265
要坚持啊
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无标题 无名氏 2023-09-21(四)19:03:01 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59595719 管理
Day 4完成，晚上班级破冰活动，po不想参加，于是顺便把跑步的时间提前了(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-09-22(五)10:00:58 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59602426 管理
好饿，感觉那些减肥的好有毅力啊( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2023-09-22(五)19:14:45 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59608133 管理
Day 5完成，活着
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无标题 无名氏 2023-09-23(六)19:50:35 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59619182 管理
Day 6完成，今天没去跑步，在宿舍里做了一下运动，发现自己上肢力量好弱，不知道从哪练起，有肥哥推荐吗(`ε´ )
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)07:54:11 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59635743 管理
昨天懒癌犯了，没跑，一天吃了200g鸡胸肉
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)09:30:26 ID:j0J1Eaa [举报] No.59636415 管理
ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)09:34:44 ID:J3Svb4u [举报] No.59636447 管理
>>No.59619182
俯卧撑就行吧，你可以斜着撑在上床的那个直梯上做
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)09:42:53 ID:WQa7I9h [举报] No.59636535 管理
加油 坚持
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)16:41:10 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59640284 管理
谢谢肥哥们，晚上继续跑( `д´)
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)19:57:39 ID:IAn1gWA [举报] No.59642256 管理
加油(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)20:24:01 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59642509 管理
( ・_ゝ・)突降暴雨，今晚跑不了了，改为在宿舍里锻炼
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)21:01:07 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59642878 管理
去操场看看能不能跑
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)21:14:44 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59643050 管理
湿到爆炸，到处都是小水洼，还差点摔了
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)21:45:51 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59643381 管理
想问一下，做仰卧起坐，从做20个开始就感觉肩部和背部上面有种撕裂的痛（应该是），这样做下去没问题吗|-` )
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无标题 无名氏 2023-09-25(一)21:54:22 ID:2zZfJ6J [举报] No.59643461 管理
>>59643381
姿势不对，单纯掰自己头了，你试下手放后腰扣在一起再做
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无标题 无名氏 2023-09-26(二)02:24:33 ID:BoysMUs (PO主) [举报] No.59646029 管理
>>No.59643461
谢谢肥哥

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