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No.59720327 - 无标题 - 体育

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No.59720327
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-10-02(一)16:37:12 ID:qNDzmOr [举报] [订阅] [只看PO] No.59720327 [回应] 管理
₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾动感单车打卡串来！

昨天给自己买了个动感单车和会员当生日礼物，今天就开始打卡！希望能打卡到明年的今日。
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ε´ )说了多少遍了，这里是婆罗门宅向论坛
…
无标题 无名氏 2023-11-04(六)21:13:31 ID:B1Nn8g1 [举报] No.60064727 管理
>>No.59832948
应该是蹬到最下面腿快要绷直最好
正常自行车的话，调到刚好脚尖能碰到地面最合适
…
无标题 无名氏 2023-11-04(六)21:14:08 ID:B1Nn8g1 [举报] No.60064737 管理
可以去试试骑变速单车？也能锻炼而且比这个更有意思，也不危险
…
无标题 无名氏 2023-11-05(日)18:57:09 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60074826 管理
>>No.60064737
还是想在家锻炼( ﾟᯅ 。)
…
无标题 无名氏 2023-11-06(一)09:52:19 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60081043 管理
昨天忘记打卡了，今天补上，前天还是断了，所以今天还是从头开始

DAY1

31分钟226千卡
…
无标题 无名氏 2023-11-06(一)22:57:27 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60089511 管理
DAY2

30分钟222千卡，希望这次能到2字开头
…
无标题 无名氏 2023-11-07(二)20:20:08 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60099686 管理
DAY3

30分钟220千卡。
…
无标题 无名氏 2023-11-08(三)21:37:45 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60113766 管理
DAY4

30分钟220千卡
…
无标题 无名氏 2023-11-09(四)19:10:13 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60124592 管理
DAY5

30分钟219千卡
…
无标题 无名氏 2023-11-10(五)23:55:41 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60140015 管理
今天休息，姑且打个卡
…
无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:17:55 ID:0LtzIOu [举报] No.60140285 管理
加油，我一个月前买了辆自行车，还是在外边骑行自在，不过得看天气，一次骑个20公里就很舒服了。
…
无标题 无名氏 2023-11-11(六)23:16:38 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60150266 管理
DAY6

31分钟231千卡
…
无标题 无名氏 2023-11-12(日)19:25:08 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60158790 管理
DAY7

30分钟232千卡
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无标题 无名氏 2023-11-14(二)08:22:05 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60175137 管理
(´ﾟДﾟ`)昨天忘记打卡了，今天补上。

DAY8

31分钟232千卡
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无标题 无名氏 2023-11-14(二)20:53:09 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60183555 管理
DAY9

30分钟226千卡
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无标题 无名氏 2023-11-15(三)22:06:04 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60196025 管理
DAY10

30分钟218千卡
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无标题 无名氏 2023-11-16(四)20:21:15 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60207120 管理
Day11

30分钟224千卡
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无标题 无名氏 2023-11-19(日)00:33:46 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60233591 管理
DAY12

30分钟229千卡
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无标题 无名氏 2023-11-19(日)21:16:17 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60242921 管理
( ´_ゝ`)旦，今天又帮忙接亲戚去了，明天加练10分钟。

我在想要不要之后改成每次40分钟，然后每周休2天，周五和周一休息这样子
…
无标题 无名氏 2023-11-20(一)22:13:59 ID:qNDzmOr (PO主) [举报] No.60256545 管理
DAY1

35分钟267千卡，还是坚持不到40分钟

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