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No.59805884 - 无标题 - 体育

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No.59805884
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-10-10(二)23:50:11 ID:0HKdSqg [举报] [订阅] [只看PO] No.59805884 [回应] 管理
记录每天的饮食和减肥计划。
做点什么让自己开心起来。
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ε´ )红色发卡是本体
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无标题 无名氏 2023-11-01(三)12:36:38 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60027960 管理
早餐不饿，一袋奶
中午又来吃饺子，小份猪肉香菜。
顺带一提上次是猪肉白菜
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无标题 无名氏 2023-11-01(三)18:22:37 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60031319 管理
我慢速长时间
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无标题 无名氏 2023-11-02(四)20:15:17 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60042921 管理
早餐一袋奶一个鸡蛋饼，
午餐猪肉茴香饺子
晚餐没饭的减肥菜
还有今日骑行
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无标题 无名氏 2023-11-03(五)20:15:34 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60053489 管理
早餐是一个肉包子一个鸡蛋，奶喝完了
中午减肥餐
晚上啊，不知道，走到宿舍那边再说吧
才下课，咖啡喝多了好难受( ›´ω`‹ )
而且下雨了，今天就不骑了。
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无标题 无名氏 2023-11-03(五)20:51:32 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60053896 管理
碳水很多，但真的没力气找健康一点的食物了。
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无标题 无名氏 2023-11-03(五)21:06:09 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60054066 管理
想起来上次期末，我能无限喝咖啡的条件是每天中午吃一大份盖饭，菜又油饭又多，除了精神状态没啥身体上的反应。
减肥还是要悠着点喝，真的好难受。
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无标题 无名氏 2023-11-04(六)11:55:39 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60058993 管理
早上一包奶。
常买的奶减量不减价( ﾟ∀。)，180ml太少了吧，可是除了这种只有蒙牛伊利了。
午餐来喝鸡血汤。
室友给了两个甜品，不好拒绝，感觉把一天的碳水都用尽了。
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无标题 无名氏 2023-11-04(六)20:46:20 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60064320 管理
开摆！吃了饼夹菜，笑死根本没菜，全是豆腐。
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无标题 无名氏 2023-11-05(日)17:46:42 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60074128 管理
早上一包奶
中午吃了沙县小吃的鸡腿饭，好难以言喻的饭，这都能买12啊
晚上预计是一包奶，跳跳健身操
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无标题 无名氏 2023-11-06(一)00:47:29 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60079076 管理
>>No.60074128
预计就是用来打破的，又吃了饼，估计这两天没减吧。明天要加油了。
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无标题 无名氏 2023-11-06(一)23:35:10 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60090044 管理
早上一包奶
中午和晚上都吃的这个自选菜
好冷啊今天，一想到要吃减脂餐就遍体生寒，所以吃了点暖和的。
今日运动参加了keep的一个活动，算是稍微复健了。
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无标题 无名氏 2023-11-06(一)23:35:30 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60090053 管理
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)12:05:24 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60094140 管理
早餐一袋奶一个包子一个鸡蛋
午餐吃草( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)17:26:43 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60097501 管理
诶嘿
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)18:19:04 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60098166 管理
今日骑行
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无标题 无名氏 2023-11-08(三)19:13:25 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60112149 管理
早餐一个包子一个鸡蛋
午餐吃草
有点多了
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无标题 无名氏 2023-11-08(三)19:14:05 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60112162 管理
晚餐是普通自选菜，好多啊啊啊啊
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无标题 无名氏 2023-11-09(四)09:01:07 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60117457 管理
昨天没练，还喝了袋奶( ﾟ∀。)
终于忙过这一阵了，下一阵还会这么累吗？
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无标题 无名氏 2023-11-09(四)09:01:41 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60117466 管理
早餐包子鸡蛋(ゝ∀･)

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