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No.60478077 - 无标题 - 料理

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No.60478077
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你们都是吃货！

本版发文间隔为15秒

无标题 无名氏 2023-12-09(六)18:17:50 ID:yGhozfi [举报] [订阅] [只看PO] No.60478077 [回应] 管理
肥肥我呀，不喜欢油烟捏(　ﾟ 3ﾟ)
相信水煮和清蒸可以解决绝大部分的食材
吧？(*ﾟ∀ﾟ*)
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ε´ )下面呢
…
无标题 无名氏 2024-01-24(三)17:46:06 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.60966742 管理
day27
今天是冻干蔬菜白芸豆鸡腿肉焖饭，淋一点酱油就很好吃啦
因为素菜太少，下班的时候去小餐馆点了份拌空心菜回家，小贵但是省事咯
阿姨加了一点猪油拌的，香香！
小肥以后要更稳重才行
…
无标题 无名氏 2024-01-24(三)17:56:28 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.60966876 管理
小肥以前生过病，禁过一段时间油炸高糖的食物，现在虽然好差不多了，但是像炸鸡、烧烤、蛋糕一类的东西，吃之前还是会有一种莫名的抗拒感
但是真的开吃的时候还是会很爽( ´ρ`)
…
无标题 无名氏 2024-02-04(日)17:16:21 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61111210 管理
day28
吃了一段时间的方便面和餐馆，今天回来接着做菜啦
今天是菠菜腐竹虾仁面
虾仁没有很新鲜，但是也能凑合吃啦
小区里的小孩已经开始玩鞭炮和烟花了，好臭好吵耶
…
无标题 无名氏 2024-02-05(一)18:12:53 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61124952 管理
day29
今天尝试用草莓，蓝莓和柠檬熬了果酱！
做的是无糖版，有一丢丢酸，但是还不错！
再不处理水果就要坏了|-` )
然后蘸馒头吃~
以及再加一根火腿肠假装是蛋白质(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-02-05(一)18:15:12 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61124981 管理
感冒了好难受，一边哭一边开会･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-02-07(三)18:06:53 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61152743 管理
day30
今天炖汤啦，放了豆腐金针菇红菇和虾滑
水多了扑锅了，悲
这次虾滑质量也不是很好
吃了一半感觉没饱，想起来忘记下面条了
于是嚼了一片夹豆瓣酱的面包
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无标题 无名氏 2024-02-10(六)17:54:37 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61202768 管理
day31
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无标题 无名氏 2024-02-11(日)17:43:50 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61214942 管理
day32
今天算是，黑暗料理？
总之里面有压缩饼干，娃娃菜，洋葱，椰子水，鸡蛋和速食鸭胸肉，放在一起焖了15分钟
其实吃起来也还好，压缩饼干的味道很浓，如果掰碎应该会变成糊糊？
最后吃了点小蓝莓
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无标题 无名氏 2024-02-13(二)18:23:29 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61240839 管理
day33
今天又是娃娃菜青椒咸肉焖饭
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无标题 无名氏 2024-02-17(六)18:28:52 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61294238 管理
day34
今天是清炖羊肉，然后蘸烧烤料或者盐吃
买的是去骨的宁夏滩羊后腿肉，有一点点肥所以不会柴，而且不膻！
炖出来汤很清，但是因为放了枸杞和红枣所以有点黄
剩下一点点汤还捞了一碗面条吃，结果面糊了。。。
最后喝了一包果泥！好饱好饱
今天小零食吃得有点多，现在舌头有点痛呜呜呜
希望明天心情能好一点
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无标题 无名氏 2024-02-17(六)18:32:13 ID:IIQFQ41 [举报] No.61294264 管理
订阅了，某种意义上可以当减肥餐来看(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-02-17(六)18:51:41 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61294464 管理
>>No.61294264
( ﾟ∀。)7
\( ﾟ∀。)/
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无标题 无名氏 2024-02-19(一)17:47:36 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61318850 管理
day35
这两天在外面吃得有点嚣张，额头开始冒痘了。。
所以今天忍住了吃巧克力的欲望，做了娃娃菜洋葱焖饭，洋葱超级加倍！
然后再加一块鸡蛋干~
然后就是说因为突然想吃鱼圆所以也放了几个一起焖。。。也算能吃！
爱鱼圆人士估计会震怒吧|-` )
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无标题 无名氏 2024-02-20(二)10:59:26 ID:bIM64ur [举报] No.61327654 管理
po已经戒冲30多天了。( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-02-20(二)17:43:47 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61332200 管理
>>No.61327654
已经没有世俗的欲望惹( ˇωˇ)
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无标题 无名氏 2024-02-20(二)17:47:14 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61332233 管理
day36
今天煮速冻水饺！然后疯狂地加醋(*´∀`)
虽然不如家里包的，但是也还行
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无标题 无名氏 2024-02-21(三)17:37:03 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61344387 管理
day37
今天是香菇洋葱娃娃菜咸肉焖饭
最近沉迷咸酸口娃娃菜，过两天再去买点好了
这次买的香菇感觉一般
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无标题 无名氏 2024-02-25(日)17:50:23 ID:yGhozfi (PO主) [举报] No.61397001 管理
day38
今天是云南小瓜煲猪腿肉
说是煲，其实就是放在电饭锅里加了一丢丢水来焖而已
小瓜有点焖过头了，而且下面的有点焦，汤也出来好多
肉这次调味还可以，选的是偏瘦的肉，瘦肉部分还好，但是肥肉吃了三块之后还是有点腻，下次换鸡腿或者鸡胸肉试试好了
然后主食是馒头，再来一点清爽的提子~
做了四人份的量，明天还得接着吃，希望不会胖太多。。。

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