写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号：【矛盾苇草】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.61332304 - 无标题 - 体育

回应模式
No.61332304
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-02-20(二)17:53:14 ID:FMSVTem [举报] [订阅] [只看PO] No.61332304 [回应] 管理
骑了好几年的车想在家练练上半身，做了几个俯卧撑发现右手肘会疼痛并且发出弹响，这种情况还能用哑铃锻炼吗( ﾟ∀。)想买哑铃想了好久了
既然体育版有蛮多戒冲串那就不发好康了，发个meme图当jp吧
…
无标题 无名氏 2024-02-21(三)21:27:01 ID:3MBcABf [举报] No.61347363 管理
你买哑铃做什么？练二头肌？还是卧推？
…
无标题 无名氏 2024-02-22(四)10:23:25 ID:FMSVTem (PO主) [举报] No.61352390 管理
>>No.61347363
主要练练手臂和胸吧，之前有别的肥哥推荐了健身博主Eric，打算到时候视频跟练(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2024-02-22(四)10:54:16 ID:3MBcABf [举报] No.61352797 管理
>>No.61352390
这种情况不影响，胳膊肘响弹可能是动作不标准，或者是没有热身好
…
无标题 无名氏 2024-02-22(四)11:07:22 ID:FMSVTem (PO主) [举报] No.61352950 管理
>>No.61352797
我是先做完了别的运动比如跳绳之类的，再拿那种辅助俯卧撑的板子做的出了弹响( ﾟ∀。)7

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：