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No.61452437 - 无标题 - 体育

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No.61452437
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-03-01(五)12:27:18 ID:rqiUQCJ [举报] [订阅] [只看PO] No.61452437 [回应] 管理
我推今年来上海...为了不以肥宅的面目出现在她面前，减肥串，袭来！
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无标题 无名氏 2024-03-18(一)17:47:58 ID:Wyv6Zwi [举报] No.61683138 管理
肥哥加油！
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无标题 无名氏 2024-03-19(二)15:41:21 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61695636 管理
今天中午去食堂太晚，什么都没了，被迫吃了凉皮（和一个鸡腿），好罪恶但是好好吃啊( ;´д`)
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无标题 无名氏 2024-03-19(二)15:44:33 ID:6j7FfOv [举报] No.61695677 管理
>>No.61695636
一次两次应该没事的吧(`ε´;)
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无标题 无名氏 2024-03-19(二)16:15:51 ID:gZlPB5c [举报] No.61696037 管理
>>No.61695636
鸡腿很好啊，优质蛋白（去皮），热量也低
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无标题 无名氏 2024-03-19(二)22:26:08 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61700628 管理
>>No.61696037
鸡腿平时也是这么吃的，只能说鸡腿多少让这顿饭变得健康了一点点( ;´д`)
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无标题 无名氏 2024-03-19(二)22:27:45 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61700658 管理
刚刚打完有氧拳击，话说今天打完感觉不累啊，这是为什么，难不成我的体能变强了？好好好下次的加量，今天太晚了就算了(`ε´ )
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)09:30:48 ID:gZlPB5c [举报] No.61704421 管理
>>No.61700658
是碳水！你吃了碳水！
健身的都知道，不吃碳水会大大减弱撸铁等体能训练的强度，人没劲
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)14:47:39 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61708501 管理
>>No.61704421
好！谢谢碳水！
不过我平时也吃的碳水的啊，荞麦面全麦面包什么的( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)15:07:35 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61708732 管理
今日午饭，麻辣烫家没有荞麦面了，只能吃自己的全麦面包，呃这样吃好怪好噎(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)16:51:48 ID:gZlPB5c [举报] No.61710074 管理
>>No.61708501
大概是因为凉皮细粮吧？而且吃的量应该比面包重吧？
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)16:54:05 ID:gZlPB5c [举报] No.61710106 管理
>>No.61708732
吃米饭也可以的，200克米饭232大卡，只比你一包面包（淘宝上说是80克每包）高50多大卡
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)16:59:28 ID:gZlPB5c [举报] No.61710179 管理
>>No.61452466
也没必要天天吃水煮菜的，你可以看看我每天吃啥(=ﾟωﾟ)=
>>No.61414652
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无标题 无名氏 2024-03-21(四)01:59:37 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61716924 管理
>>No.61710179
好的谢谢肥哥！我要狠狠抄袭你的食谱( `д´)
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无标题 无名氏 2024-03-21(四)02:01:14 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61716929 管理
>>No.61710074
那可能就是因为这个，不过我的体能好像就是变好了，做一些动作更加轻松了这样(*´∀`)
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无标题 无名氏 2024-03-23(六)11:17:55 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61748705 管理
这两周中期答辩，一直在搞毕设，都没什么时间运动了，可恶( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-03-24(日)13:23:41 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61765138 管理
清汤麻辣烫吃吃吃
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无标题 无名氏 2024-03-24(日)22:06:32 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61772680 管理
没忍住吃了室友的巧克力面包，好幸福，但是好罪恶( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-03-27(三)13:07:09 ID:rqiUQCJ (PO主) [举报] No.61809318 管理
这两天没怎么动也没好好吃怎么也降了，毕设害我( ﾟᯅ 。)
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无标题 无名氏 2024-03-28(四)02:32:20 ID:gZlPB5c [举报] No.61818553 管理
>>No.61809318
大量用脑也是很高的消耗的，人消耗最大的器官就是脑子

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