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体育
No.61688439
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No.61688439 - 无标题 - 体育
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No.61688439
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2024-03-19(二)00:14:14
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No.61688439
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生活太不健康,内分泌失调,被医生狠狠骂了,说赶紧把体重减下来(;´Д`)
开个减肥串,应该能坚持下来吧( ›´ω`‹ )
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无名氏
2099-01-01 00:00:01
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( ゚∀゚)是啊是啊
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)00:21:04
ID:F2q3bTT
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No.61688523
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现在的体重,一周称一次,运动的话跑一天休一天,跑步就是校园跑了,休息的那天走够八千步。饮食习惯慢慢改吧,不过肯定得断掉零食和饮料了。不能说应该能坚持下来了,是必须坚持下来,被医生骂的头都抬不起来了・゚( ノд`゚)
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)00:22:15
ID:gZlPB5c
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加油啊,我已经坚持21天了゚ ∀゚)ノ
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)00:23:30
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第一天!!!我跑了( `д´)!!!
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)00:26:36
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>>No.61688534
谢谢肥哥!这次一定能坚持下来( `д´)
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)21:59:37
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day2!!!
今天的八千步!小肥我再多送一千步!!!(其实是估计错距离走远了)
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无标题
无名氏
2024-03-19(二)23:27:46
ID:LX1wPC2
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No.61701630
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( д ) ゚ ゚81kg就被骂了啊 我超
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无标题
无名氏
2024-03-20(三)00:01:05
ID:F2q3bTT
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>>No.61701630
还要看身高的嘛,BMI算下来挺大的了,医生说来的年轻人基本都是因为胖,这么好的年纪就一身肥肉,然后越说越生气给我狠狠骂了一通( ›´ω`‹ )
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无标题
无名氏
2024-03-20(三)09:34:02
ID:gZlPB5c
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No.61704453
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>>No.61700226
速度低了呀,争取1小时走完这么多就好了
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无名氏
2024-03-20(三)23:52:16
ID:F2q3bTT
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>>No.61704453
谢谢肥哥,我以为一天走够那么多就行了,下次那就恰个表吧(|||゚Д゚)
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无标题
无名氏
2024-03-21(四)00:07:22
ID:F2q3bTT
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No.61715922
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day3
今天是校园跑!用运动手环计的数据和校园跑那个软件还不太一样,不知道哪个误差大,不过我记个大差不差就行了,起码我现在还运动了ᕕ( ゚∀。)ᕗ
被导员叫去开会没吃晚饭,室友给了盒水果,吃完查了查发现说晚上只吃水果也不太好,减肥还是要学很多东西啊|д` )
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无名氏
2024-03-21(四)18:58:44
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day4
好消息是今天志愿活动去打扫科技馆,早早走够八千步,坏消息是朋友过生日吃了火锅,怕是把这几天的都吃回来了( ´_ゝ`)
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无名氏
2024-03-27(三)00:56:22
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去厂里金工实习加上天气不好下雨了所以又偷懒了,今天想不行了必须得继续了,所以又慢悠悠走了这么多( ´_ゝ`)
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无名氏
2024-03-27(三)21:57:31
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No.61815709
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day2!!!
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无名氏
2024-03-27(三)22:45:44
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No.61816412
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加油小肥
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无标题
无名氏
2024-03-28(四)22:07:20
ID:F2q3bTT
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No.61829131
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>>No.61816412
谢谢肥哥|∀` )
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无名氏
2024-03-28(四)22:08:10
ID:F2q3bTT
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No.61829146
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day3!!!
另外今天居然走了一万多步,明明感觉和平时没啥区别来着
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无标题
无名氏
2024-03-29(五)14:17:50
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No.61836452
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有哑铃嘛,每天摇一下哑铃也可以的
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无标题
无名氏
2024-03-29(五)22:13:17
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No.61841804
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>>No.61836452
可以买一个,下个月月初试一下(`ε´ )
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无名氏
2024-03-29(五)22:15:25
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No.61841838
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day4,今天的八千步,统共走了一万多步,之前有肥哥说一小时走那么多就好了,然后恰了个一小时的表,但是已经很努力的走了最后只走了六千多(;´Д`)
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