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No.61711880 - 无标题 - 体育

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No.61711880
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:09:51 ID:wHmPSsu [举报] [订阅] [只看PO] No.61711880 [回应] 管理
肥哥们，有什么能够减胸部赘肉的方法吗？
…
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:12:54 ID:wHmPSsu (PO主) [举报] No.61711940 管理
小肥我现在90公斤，1米85，马上要穿短袖了，但是胸前两坨大肉好难为情哦(〃∀〃)
…
无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:13:28 ID:441Mpfb [举报] No.61711949 管理
给我揉揉
…
无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:15:11 ID:wHmPSsu (PO主) [举报] No.61711981 管理
>>No.61711949
⊂彡☆))∀`)
…
无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:18:48 ID:xtuo61J [举报] No.61712029 管理
只能先减重了(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:18:56 ID:441Mpfb [举报] No.61712032 管理
>>No.61711981
干嘛(`ε´ )
揉一揉就小了
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:23:49 ID:pSqehaw [举报] No.61712094 管理
好像单纯减肥减不掉胸上的肉吧(｀･ω･)
…
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:56:04 ID:wHmPSsu (PO主) [举报] No.61712459 管理
>>No.61712032
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无标题 无名氏 2024-03-20(三)19:57:27 ID:wHmPSsu (PO主) [举报] No.61712474 管理
那肥哥们有什么好的减重方法吗？之前听说体重太大的人不能跑步来着| ω・´)
…
无标题 无名氏 2024-03-20(三)23:03:14 ID:c0gbntw [举报] No.61714956 管理
先看一下是不是乳腺发育了？
是的话去医院
不是的话去健身房，每周练两次胸肌+三头两次背肌+二头（不然容易圆肩驼背），其它时间练臀腿/有氧。
我大概练了一年，基本把脂肪胸解决了。
虽然胸还是大，但是这是胸肌，肥肥我昂首挺胸( ﾟ∀ﾟ)

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